La carga de trabajo dentro y fuera del aula es lo que puede perjudicar a un docente en su quehacer académico. Sin embargo, buscar un equilibrio es primordial para cuidarse y cuidar a los niños, adolescentes y jóvenes que estén bajo su responsabilidad, al igual que es importante que las instituciones reflexionen sobre la carga dada al profesorado.
Silvia Gabriela Navarro Valdez, coordinadora de la licenciatura en Psicología en Ibero Torreón, comenta que la salud mental de los docentes es sin duda un reto importante, pues implica el trabajo que se hace frente a un grupo: planeación, el acompañamiento de los alumnos, preparación, capacitación constante, entre otros aspectos.
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No obstante, también les atraviesan las cuestiones administrativas dependiendo de su nivel académico. En algunas universidades, hay responsabilidades en cuanto a investigación, difusión del conocimiento y publicación. En maestros a nivel básico, deben tener el contacto con papás, “estamos hablando de una serie de cargas importantes que traen consigo implicaciones en la salud, tanto física como mental”.
Considera que la carga de trabajo que llegan a tener los docentes de todos los niveles educativos perjudica a su salud mental, especialmente en el caso de maestros que trabajan en distintas instituciones y que tienen que cumplir con las demandas y modelos de otras escuelas y, en el caso de los maestros de universidad, en ocasiones también se dedican a su profesión, esto aunado a la vida familiar, social, economía y más aspectos, se vuelve una situación compleja para ellos.
Responsabilidad compartida
Considera Navarro Valdez que el cuidado de la salud mental de los maestros es una responsabilidad compartida. Por un lado, al docente le corresponde su autocuidado, reconocer niveles de estrés y la búsqueda de equilibrio entre lo laboral y personal, también las instituciones educativas deben reconocer la carga de trabajo que depositan en el profesorado.
“Es importante preguntarse cómo cuidamos también de nuestros docentes. Es decir, reconocer la labor del docente, de quien informa, acompaña, cuida a las juventudes e infancias y buscar maneras en cómo también proveemos de trabajos, de jornadas dignas también para nuestros docentes”.
Considera que este trabajo trae consigo un impacto en la comunidad educativa, pues al beneficiarse el maestro, también se generan mejores resultados con el alumnado, y en general con las instituciones educativas.
Concluye mencionando que es de suma importancia que el docente busque un equilibrio para llevar de mejor manera su salud física y mental, pues al ver por sí mismo y cuidarse, es posible que tenga la capacidad de poder acompañar a los alumnos que lo necesiten.
