El trend 'Yo que fui tormenta' se volvió viral en TikTok por mostrar un fuerte contraste emocional en la vida de los usuarios: de momentos felices y llenos de energía a etapas de tristeza o introspección.
La tendencia de TikTok utiliza la canción del legendario cantante José José, cuyos versos “Yo que fui tormenta, yo que fui tornado, yo que fui volcán” sirven de fondo para contar historias personales que conectan con miles de personas. Aquí en MILENIO te explicamos a más a detalle el nuevo trend.

¿Por qué se hizo viral el trend 'Yo que fui tormenta'?
En los videos, los creadores suelen mostrar imágenes de épocas en las que disfrutaban de su vida, viajaban, estudiaban o estaban rodeados de personas queridas.
Pero cuando llega la frase “soy un volcán apagado”, el tono cambia, mostrando momentos de duelo, pérdida de motivación o incluso depresión. La tendencia ha generado un espacio de empatía, reflexión y salud mental en la red social.
Hombre hace trend 'Yo que fui tormenta' y muestra cómo era antes siendo padre: VIDEO
La canción de José José, símbolo de nostalgia y emociones intensas, ha sido clave para el éxito del trend. TikTok se ha llenado de historias personales donde la música se convierte en un hilo narrativo poderoso.
Un caso viral es el del usuario @rooy_m, un hombre originario de Jalisco que compartió un video mostrando su vida antes y después de se padre.
"Un antes y un después de algo que no se imaginó", escribió en el pie del video que ya suma más de 190 mil reproducciones y miles de comentarios.
En el clip, el hombre mostró fotos de el en el pasado. Estaba sonriente, vestido con su atuendo de padre frente a la Basílica de Guadalupe.
Después, las imágenes revelan una versión distinta, más reflexiva, sin explicar del todo las razones de su cambio de vida. Sin embargo, los comentarios de los usuarios llenaron el post de apoyo y comprensión:
"Si ese era realmente el sentir de tu corazón, tomaste la decisión correcta. Se ve feliz y disfrutando la vida", comentó una usuaria.
“Mi esposo estuvo a un año de graduarse y se enamoró… y siempre a las 3 am lo veo sentado en el filo de la cama. Me dijo que a esa hora conversa con Dios”, escribió otra internauta.
“Soy un volcán apagado”: una frase que conecta con la salud mental
Más allá de la nostalgia, el trend 'Yo que fui tormenta' en TikTok se ha convertido en una forma de hablar abiertamente sobre salud mental, crecimiento personal y la dualidad que muchas personas viven en silencio.
Usuarios de todo el mundo han compartido procesos de duelo, cambios de identidad o etapas difíciles, utilizando esta tendencia como una forma de catarsis.
El propio @rooy_m ha utilizado sus redes para compartir pensamientos sobre bienestar emocional, mostrando sus viajes por México y reflexionando sobre la importancia de sanar.
Mira el video aquí:
Link del video del hombre que dejó de ser padre.

APC