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Contaminación del aire: cómo afecta tu corazón y aumenta riesgos en pacientes con cáncer
Dos estudios del Hospital Houston Methodist destacan que la exposición a contaminación del aire, especialmente partículas PM2.5, incrementa significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares y complica la salud de pacientes. -
¿Qué pasa cuando dejas de tomar medicamentos para bajar de peso?
Dejar medicamentos GLP-1 como Wegovy u Ozempic puede generar dudas sobre el peso, el hambre y los efectos en el cuerpo. Descubre qué esperar, cómo manejar los antojos y qué cuidados seguir para mantener los resultados obtenidos. -
Frecuencia cardíaca en el ejercicio: qué es, cómo medirla y sus beneficios
Aprende a identificar las zonas de frecuencia cardíaca durante tu entrenamiento y descubre sus beneficios para la quema de grasa, resistencia, fuerza y bienestar cardiovascular. -
Salud en órbita: ¿Por qué los astronautas padecen congestión nasal en el espacio?
La congestión nasal y otros problemas sinonasales se han convertido en uno de los principales retos médicos para los viajes espaciales de larga duración, según estudios de la NASA y el Hospital Houston Methodist. -
¡Cuidado con tu hígado! Así te pueden dañar los suplementos naturistas y los productos “detox”
Muchos suplementos prometen “desintoxicar” el hígado, pero la realidad es que la mayoría carece de regulación y, en algunos casos, puede ser más dañina que beneficiosa. Expertos explican por qué el hígado es un órgano vulnerable. -
Cardio-oncología: ¿Cómo puedes proteger tu corazón mientras se combate contra el cáncer?
La cardio-oncología surge como una nueva manera clave en México para poder proteger tu corazón antes los intensos tratamientos contra el cáncer. -
¿Sin carne ni huevo? Estas son las proteínas baratas y saludables que sí funcionan
Cuando el precio de la carne y el pescado se dispara, existen alternativas de proteína económicas, nutritivas y fáciles de encontrar en el supermercado. Expertos explican cómo elegirlas y combinarlas para cubrir tus necesidades. -
¿Dolor después de entrenar? Lo que realmente lo provoca y cómo poder aliviarlo de acuerdo a ex...
Después de un entrenamiento intenso, el dolor muscular no siempre es causado por ácido láctico. Descubre qué lo provoca realmente, por qué aparece horas después y cómo aliviarlo de manera efectiva según expertos. -
Uso de collarines cervicales tras cirugía de columna podría ser innecesario y perjudicial, seg...
Un estudio revela que los collarines cervicales tras cirugía de columna podrían ser innecesarios, ya que no reducen complicaciones y podrían interferir con la recuperación y la rehabilitación de los pacientes. -
Carne oscura vs. carne blanca: ¿Cuál es realmente más saludable en el pavo y el pollo?
Las fiestas navideñas son el momento perfecto para debatir: ¿es más saludable la carne blanca que la oscura del pavo y el pollo? La nutrióloga Emma Willingham explica las diferencias nutricionales y cuál es la opción que mas conviene según tu dieta.