Iniciamos la segunda semana de este 2024 y, aunque las temperaturas no han sido tan drásticas, a pesar de los frentes fríos que se han registrado en las últimas semanas en la República, consideremos que estamos en invierno y es característico de esta estación del año, que se registren fríos y bajas temperaturas.
Este ambiente ha ocasionado algunas enfermedades respiratorias, infecciones, malestares de refriado y un cambio significativo en la temperatura corporal y en cómo percibimos nuestro entorno.
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Aunque ya pasamos el mes de diciembre y las fiestas decembrinas y podríamos pensar que los fríos perderán fuerza e intensidad, en realidad, debemos estar preparados.
Pues en realidad, es muy problable que las bajas temperaturas continúen y desciendan aún más. Por lo cual, no debes olvidar todas las recomendaciones que han emitido anteriormente autoridades mucnipales, para evitar cualquier tipo de incidente o contratiempo.
Así que no bajes la guardia, pues para este lunes se espera una temperatura máxima de 21 grados y una mínima de 7, sin embargo, aunque pareciera que no es una temperatura tan baja, el cielo estará nublado y con vientos.
Recomendaciones ante bajas temperaturas:
- Cúbrete bien cabeza, pies, manos y orejas
- Trata de tomar bebidas calientes para mantener la temperatura ambiente en tu cuerpo
- Mantente hidratado con agua tibia y electrolitos
- Evita los cambios bruscos de temperaturas
- Ingiere bebidas con miel y limón
- Come alimentos ricos en vitamina C
AAC
