En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (Sedesa) informó que las personas que viven en la Ciudad de México podrán adquirir atención psiquiátrica y psicológica de forma gratuita.
“La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, aprender y trabajar adecuadamente”, expresó Itzel Pacheco Romero del Centro de Salud T-III “Dr. Rafael Ramírez Suárez.
La Sedesa cuenta con 80 módulos dedicados a la salud mental y 32 Centros de Atención Primaria a las Adicciones (CAPA), donde ofrecen los siguientes servicios:
- Acompañamiento psicológico.
- Psicoterapia.
- Psicoeducación.
- Intervenciones familiares y grupales.
La psicóloga Itzel Pacheco Romero reveló que es importante conocer las señales que nos pueden indicar que hay algún problema de salud mental, ya que en caso de no atenderse puede ocasionar problemas de salud física como enfermedades cardíacas o diabetes tipo 2.
Las señales que nos dan un indicio de algún problema de salud mental son los siguientes:
- Aislamiento social.
- Cambios severos de humor.
- Incapacidad de realizar tareas como ir a la escuela, cocinar, trabajar, etc.
- Tener poca o nada de energía.
- Sentimientos de impotencia.
¿Cómo obtener una consulta psicológica gratuita en CdMx?
La Sedesa informó que las personas que deseen conocer los servicios y solicitar una cita psicológica podrán hacerlo en un horario de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 horas y los fines de semana o días festivos de 9:00 a 15:00 horas en los módulos disponibles en el sitio oficial.
