El Tecnológico de Monterrey lanzó la iniciativa "Cuida Tu Mente" con el fin de ayudar a mantener una mentalidad positiva y aligerar las repercusiones provocadas por el aislamiento social.
El sitio web pone a disposición del público general contenidos divididos en tres áreas: Mente Saludable con información para mantenerse bien durante la cuarentena; Mente Positiva, recursos para el apoyo emocional y Mente Conectada encaminada a crear comunidad.
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La actual situación de contingencia, así como el estado de incertidumbre en cuanto a su finalización han convertido al apoyo psicológico en un elemento esencial para poder adaptarse a la nueva realidad. De acuerdo con la casa de estudios, entre los estudiantes de nivel preparatoria, profesional y posgrado 6 de cada 10 señalaron haberse sentido pensativos, estresados, cansados o ansiosos; por su parte, entre los profesores y colaboradores 4 de cada 10 han solicitado asesoría emocional.
En consecuencia, Cuida tu mente busca brindar alternativas para comprender la situación que se vive a consecuencia del covid-19 a través de textos, videos, infografías y actividades en línea. A la par, la comunidad Tec (y por extensión, los familiares de los mismos) cuentan con TQueremos (800 8139500) una línea abierta las 24 horas y Orienta, una aplicación para dispositivos móviles que provee asesoría médica, psicológica, nutricional, legal, veterinaria, entre otros servicios.
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