Secciones Cerrar
ALERTAS
Nacional Cerrar
Elige tu edición
TV EN VIVO
Espectáculos

Me sentía incómoda: Aislinn Derbez revela fotos con sobrepeso; defiende su cuerpo

A través de Instagram, la famosa actriz compartió una serie de imágenes en donde se dejó ver con unos kilos de más; explicó la importancia de escuchar al cuerpo.

  • Aislinn Derbez defiende su cuerpo tras críticas en redes sociales. (Instagram)

    Aislinn Derbez defiende su cuerpo tras críticas en redes sociales. (Instagram)

Ciudad de México /

Aislinn Derbez, actriz e hija de Eugenio Derbez, rompió el silencio y habló sobre el difícil proceso que enfrentó cuando subió de peso, luego de que en redes sociales la criticaran por mostrar su nueva figura -atlética- en bikini. Así se defendió de las críticas.

A través de Instagram, la famosa actriz compartió una serie de imágenes en donde se dejó ver con unos kilos de más tras haber dado a luz a Kailani, la hija que tuvo con Mauricio Ochmann. Junto a éstas, expresó que fue impaciente, dura y poco amorosa con su cuerpo, pues no se sentía a gusto. 

“Para mí los últimos 2 años han sido un viaje de cambios drásticos en ese aspecto. Nunca me había preocupado por tener que hacer dieta o ejercicio, ya que tengo una genética muy privilegiada. Después de parir subí de peso por retención de líquidos y desbalances hormonales. Y tener que lidiar con un cuerpo con el que no me sentía cómoda era algo completamente desconocido para mí”, comentó.
View this post on Instagram

Antier subí una foto en bikini. Algunos comentarios me sorprendieron.. El cuerpo siempre es algo que nos importa/preocupa demasiado, sobretodo por el hecho de que difícilmente estamos cómodos o contentos con el cuerpo que tenemos. Para mí los últimos 2 años han sido un viaje de cambios drásticos en ese aspecto. Nunca me había preocupado por tener que hacer dieta o ejercicio, ya que tengo una genética muy privilegiada. Después de parir subí de peso por retención de líquidos y desbalances hormonales. Y tener que lidiar con un cuerpo con el que no me sentía cómoda era algo completamente desconocido para mí. En esos momentos no me daba cuenta de lo exigente, impaciente, dura y poco amorosa que estaba siendo con mi cuerpo sin comprender que gracias a ese maravilloso cuerpo tenía a una bebé perfectamente sana en mis brazos. Y me di cuenta de que millones de mujeres pasaban por lo mismo y sentían lo mismo que yo. Gracias a mi terapeuta y a que dejé de preocuparme y juzgarme, mi cuerpo comenzó a bajar de peso. Luego, contrariamente, hace 6 meses con el duelo de la separación, mi cuerpo lo resintió y comenzó a perder peso rápidamente. Vi que preguntan mucho “cuál es mi dieta o mi rutina”. Nunca he tenido fijación por lograr cierto tipo de cuerpo. Nunca he sido de dietas ni ejercicio. Comencé a hacer ejercicio por recomendación terapéutica ya que segrega oxitocina en el cerebro, tan necesaria para mi proceso (y en general por salud mental y física). El que opinen cosas buenas o malas sobre mi cuerpo es lo de menos. Pero creo que es importante poder escuchar cómo es que el cuerpo se comunica con nosotros. Para mí aprender a leerlo fue de mis mejores herramientas para comprender qué estaba sucediendo a nivel interno en ciertos momentos (nunca le había puesto atención real a mi cuerpo antes de ese desbalance en mi postparto). Creo que una vez que comenzamos a escuchar a nuestro cuerpo, aprendemos cómo tratarlo. Tristemente estamos acostumbrados a ver el cuerpo como un objeto y no nos detenemos a comprender su lenguaje, sus ritmos y sus necesidades reales… En este momento, después de haber pasado esos procesos y escuchar-me, es cuando mejor me siento físicamente????

A post shared by ???????????????????????????? ???????????????????????? (@aislinnderbez) on


Sin embargo, conforme pasó el tiempo se dio cuenta que gracias a su cuerpo con aumento de peso pudo tener a su hija. Explicó que con ejercicio y con la ruptura de su matrimonio, comenzó a bajar rápidamente. 

“Luego, contrariamente, hace 6 meses con el duelo de la separación, mi cuerpo lo resintió y comenzó a perder peso rápidamente”, contó.


Por ello, Aislinn Derbez reiteró que lo que opinen de su cuerpo la tiene sin cuidado, pues lo más importante es lo que su cuerpo comunica y cómo aprende a leerlo.

“El que opinen cosas buenas o malas sobre mi cuerpo es lo de menos. Pero creo que es importante poder escuchar cómo es que el cuerpo se comunica con nosotros. Para mí aprender a leerlo fue de mis mejores herramientas para comprender qué estaba sucediendo a nivel interno en ciertos momentos. Creo que una vez que comenzamos a escuchar a nuestro cuerpo, aprendemos cómo tratarlo.
Tristemente estamos acostumbrados a ver el cuerpo como un objeto y no nos detenemos a comprender su lenguaje, sus ritmos y sus necesidades reales…”, apuntó.

grb

Google news logo
Síguenos en
Milenio Digital
  • Milenio Digital
  • digital@milenio.com
  • Noticias, análisis, opinión, cultura, deportes y entretenimiento en México y el mundo.
Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V.; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.
Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V.; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.