De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera mantendrá ambiente seco y estable en el norte del territorio nacional, lo que propiciará que persista la onda de calor en las zonas sur y suroeste de Jalisco para este jueves 19 de marzo.
El organismo informó además que las temperaturas máximas para el estado durante este jueves permanecerán entre los 35 a 40 grados centígrados, mientras que las mínimas alcanzarán de 0 a 5 grados en zonas serranas durante la madrugada.
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La masa de aire ártico asociada al frente núm. 41 modificará sus características térmicas, permitiendo un gradual ascenso de las temperaturas en el noreste, oriente, centro y sureste del territorio nacional.
Prevalecerá el viento de componente norte con rachas de 70 a 90 km/h en el istmo y golfo de Tehuantepec (Oaxaca y Chiapas); de 50 a 70 km/h en Yucatán y Quintana Roo; y de 30 a 50 km/h en Veracruz, Tabasco y Campeche.
¿Cuál es el pronóstico completo para Jalisco?
Además se pronostica cielo despejado a parcialmente nublado durante el día. Por la mañana, ambiente fresco a templado, y frío en zonas altas de Jalisco.
Durante la tarde, ambiente caluroso; prevaleciendo la onda de calor en Jalisco . principalmente en las zonas sur y suroeste.
Viento del oeste y suroeste de 10 a 20 km/h con rachas de 30 a 50 km/h en Jalisco.
¿Cómo hidratarse correctamente en tiempo de calor? Conoce la jarra del buen beber
Existe una guía para hacerlo, conocida como la ‘jarra del buen beber’, misma que cuenta con seis niveles, los cuales indican la cantidad correcta que una persona debe ingerir de cada tipo de bebida.
En el 1 nivel se recomienda beber de 6 a 8 vasos de agua simple al día
En el 2° nivel recomiendan tomar un máximo de dos vasos de leche semidescremada y descremada.
En el 3° nivel un máximo de 4 tazas de café o té
En el 4° nivel consumir máximo dos vasos de bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales; como lo son refrescos de dieta, agua con vitaminas, bebidas energizantes y otras con base en café o té.
En el 5° nivel, medio vaso de jugo 100 porciento natural de frutas, leche entera, bebidas deportivas o bebidas alcohólicas.
Mientras que en el 6° nivel se propone el mínimo consumo de refrescos o aguas endulzadas, es decir evitar consumirlos.
MC
