La combinación de una vaguada en altura en el noroeste del país con las corrientes en chorro polar y subtropical, ocasionarán lluvias puntuales fuertes en Coahuila, intervalos de chubascos en Nuevo León y Zacatecas, durante este martes 29 de abril.
Además, canales de baja presión en el occidente, sur y sureste de la República Mexicana, incluida la península de Yucatán, en combinación con el ingreso de humedad del océano Pacífico, golfo de México y mar Caribe, así como inestabilidad atmosférica, originarán lluvias aisladas en Guerrero, Jalisco, Michoacán, Puebla, Veracruz, Campeche y Yucatán.
Sin embargo, la circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, hará prevalecer la onda de calor en las zonas centro y sureste de Jalisco, así como en Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Nuevo León, Estado de México, Ciudad de México y Morelos.
¿Cuál es el pronóstico completo del tiempo para Jalisco este martes?
El estado podrá experimentar temperaturas máximas de entre 35 y 40 centígrados, debido a la onda de calor, mientras que la mínima apenas será de 15 grados.
Con un cielo medio nublado a nublado en el transcurso del día, la mañana tendrá un ambiente templado y bancos de niebla. Durante la tarde, se sentirá mayormente el ambiente de caluroso a muy caluroso, con probabilidad de lluvias aisladas en la entidad.
Prevalecerá la onda de calor, sin embargo, lo hará solamente en las zonas centro y sureste del Estado. El viento con direcciones del oeste y noroeste tendrá una velocidad de 10 a 20 km/h con rachas de 30 a 50 km/h y posibles tolvaneras así como oleaje de 1 a 3 metros de altura en las costas de la región.
¿Cómo hidratarse correctamente en tiempo de calor? Conoce la jarra del buen beber
Existe una guía para hacerlo, conocida como la ‘jarra del buen beber’, misma que cuenta con seis niveles, los cuales indican la cantidad correcta que una persona debe ingerir de cada tipo de bebida.
- En el 1 nivel se recomienda beber de 6 a 8 vasos de agua simple al día
- En el 2° nivel recomiendan tomar un máximo de dos vasos de leche semidescremada y descremada.
- En el 3° nivel un máximo de 4 tazas de café o té
- En el 4° nivel consumir máximo dos vasos de bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales; como lo son refrescos de dieta, agua con vitaminas, bebidas energizantes y otras con base en café o té.
- En el 5° nivel, medio vaso de jugo 100 porciento natural de frutas, leche entera, bebidas deportivas o bebidas alcohólicas.
- Mientras que en el 6° nivel se propone el mínimo consumo de refrescos o aguas endulzadas, es decir evitar consumirlos.
¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?
Durante la temporada de temperaturas elevadas, se debe estar alerta de no sufrir un golpe de calor. Los síntomas que nos pueden indicar que se sufre este padecimiento son:
- Mareo
- Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
- Enrojecimiento y sequedad de la piel
- Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
- Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
- Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
- Dolor de cabeza
- Ataques con convulsiones
*Con información de imss.gob.mx
OV
