Este lunes, una alta presión atmosférica sobre el centro del país mantendrá un ambiente seco y sin lluvias en el Estado de México. Durante el día, se esperan temperaturas diurnas ligeramente elevadas y cielos despejados.
Sin embargo, la escasa nubosidad nocturna permitirá un descenso térmico significativo, con temperaturas mínimas por debajo de lo normal y alta probabilidad de heladas en algunas regiones.
¿Cómo serán las temperaturas?
Durante el día:
- Volcanes y sierras: Máximas frescas a templadas, entre 13 y 18°C.
- El noroeste, Valle de Toluca y el oriente: Poco cálidas, oscilando entre 19 y 22°C.
- En la zona nororiente: Cálidas, entre 22 y 24°C.
- Región sur (Valle de Bravo, Tenancingo, Sultepec): Hasta 26°C.
- Región Tejupilco: Muy cálidas, entre 27 y 31°C.
Por la noche y al amanecer del miércoles:
- Sierras y volcanes: Muy frías, entre -5 y -2°C, con alta probabilidad de heladas.
- Noroeste, centro y nororiente: Heladas, de 2 a -2°C.
- Norte y oriente: Frías, con temperaturas de 5 a 2°C y nieblas.
- Límites con el norte y oriente de la CdMx: Porco frías, entre 5 a 9°C.
- Valle de Bravo, Sultepec y Tenancingo: Frescas, de 10 a 14°C.
- Región Tejupilco: Templadas, entre 14 y 17°C.
¿Cómo vestirse adecuadamente?
Por la mañana y noche:
Usa ropa abrigadora como chamarras gruesas, guantes y bufandas para protegerte del frío intenso, especialmente en regiones montañosas. Si vives en zonas con temperaturas bajo cero, considera ropa térmica.
Durante el día:
Opta por capas ligeras que puedas quitar conforme aumente la temperatura, como suéteres o chaquetas delgadas. En áreas cálidas como Tejupilco, ropa fresca y ligera será suficiente.
¿Qué no puedes olvidar?
- Protección solar: Aunque es un día frío, el cielo despejado aumenta la radiación UV.
- Hidratación: No olvides beber agua incluso en climas fríos.
- Manta o cobertores: Útil si pasas tiempo al aire libre en zonas muy frías.
- Cadenas para neumáticos o equipo de emergencia: Si manejas en áreas propensas a heladas.
¿Cómo protegerse del descenso térmico?
- Evita la exposición prolongada al frío: Esto es esencial para prevenir hipotermia o enfermedades respiratorias.
- Ventila adecuadamente: Al usar calentadores, asegúrate de mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones.
- Protégete de las heladas: Si tienes plantas o mascotas, cúbrelas o resguárdalas para evitar daños por el frío intenso.
PNMO
