Sonia Varela López, powerlifter neolaredense se consolidó campeona e impuso récord en la categoría Master 1 de 63 kg durante el 19 º Campeonato Regional Norteamericano IPF/NAPF Bench Press celebrado en Ciudad de Panamá.
¿Cuándo se realizó el Campeonato Regional Norteamericano IPF/NAPF?
Celebrado del 22 al 25 de octubre de 2025 en la capital de la República de Panamá, el evento regional oficial de la International Powerlifting Federation (IPF) y la North American Powerlifting Federation (NAPF), reunió a delegaciones de múltiples países de la región incluyendo México, Panamá, Estados Unidos, Canadá, Puerto Rico y Trinidad y Tobago en una edición que puso especial enfoque en la modalidad de press de banca clásico.
Varela, registró una destacada actuación durante sus tres intentos. Un press de banca de 85 kg le valió la medalla de oro y el reconocimiento internacional en la modalidad bench-only.
En su tercer intento llevó la barra a 87 kg, un intento final que no fue válido debido a complicaciones técnicas. La clasificación oficial y hojas de resultados del evento confirman a Varela como campeona de la categoría Master 1 en 63 kg.
"Gracias a todos por creer en mi, por apoyarme, por ayudarme a llegar hasta acá. Fueron muchas semanas de entrenamiento intensivo, muchos meses de trabajo duro, sesiones extenuantes, muchas variantes de banca y todo valió la pena," mencionó Sonia Varela mediante sus redes sociales.
Sonia Varela y sus logros
Varela López, a través de sus redes sociales, ha mencionado que por un periodo de tiempo se encontraba en depresión, aún así, continuó entrenando. Al tratarse con terapia y con consejos de su especialista pudo seguir adelante.
Sonia cuenta que ese mismo año se convertió en Campeona Nacional de Press de banca y récord en México en la IPF / FEMEPO. Meses mas tarde se consagró campeona Internacional de Press de banca.
Sonia recalca que estuvo apunto de "tirar la toalla", pero que el pensar a futuro le hizo redimirse y ser quien es hoy, Campeona Internacional con récord y absoluta máster 1 en Panamá, un logro internacional.
Dentro de su curriculum deportivo destaca su certificación de coach en fuerza e hipertrofia, también es certificada por la Agencia Mundial de Antidoping. Ha sido tres veces campeona de culturismo en Bikini Fitness.
Otros de sus máximos logros han sido su tetracampeonato estatal en Powerlifting, su tres veces premiación a la crónica de oro y campeona internacional de press de banca
¿En qué consiste el Powerlifting?
El powerlifting es un deporte de fuerza pura que busca medir la capacidad máxima de una persona para levantar el mayor peso posible en tres movimientos fundamentales:
- sentadilla
- press de banca
- peso muerto
El powerlifting se enfoca totalmente en el rendimiento y la fuerza. El objetivo no es verse fuerte, sino serlo, a diferencia del fisicoculturismo, que se centra en la estética y la simetría del cuerpo
Este deporte de fuerza se podría decir que es muy exigente, ya que requiere disciplina, paciencia y una conexión intensa entre cuerpo y mente, porque cada intento desafía los límites personales.
JETL
