Las escaleras que antes se subían sin dificultad, los pasillos que parecen inofensivos y el baño pueden convertirse en espacios que requieren mayor atención cuando los padres envejecen. Para muchas familias, estos cambios pasan inadvertidos hasta que una visita permite notar que caminar ya no resulta tan sencillo como antes.
En México, la prevención de caídas en adultos mayores representa un desafío para los hogares. De acuerdo con Andafacil, empresa mexicana fundada en 2021 dedicada al diseño, venta y renta de productos de movilidad, más de la mitad de las caídas de personas mayores ocurren en su propio domicilio, por lo que revisar las condiciones de la vivienda puede ser un paso importante para anticiparse a posibles accidentes.
Te recomendamos
¿Cuáles son las zonas de la casa donde los adultos mayores pueden sufrir una caída?
El baño, las recámaras y las escaleras figuran entre las principales áreas de riesgo señaladas por Andafacil. Aunque forman parte de la rutina diaria, estos espacios requieren atención cuando una persona mayor comienza a tener dificultades para desplazarse.
El baño es uno de los puntos que conviene revisar, especialmente por la necesidad de entrar, salir y moverse durante el aseo personal. Las escaleras también merecen atención cuando subir o bajar deja de ser tan sencillo, mientras que las recámaras forman parte de los lugares donde se registran accidentes dentro del hogar.
Por ello, la adaptación de la vivienda no tendría que comenzar únicamente después de una caída. Anticiparse a los cambios de movilidad permite identificar necesidades antes de que una emergencia obligue a tomar decisiones apresuradas.
¿Cómo saber si tus papás necesitan apoyo para caminar?
Los cambios en la movilidad pueden hacerse evidentes durante una reunión familiar. La empresa explicó que algunas personas notan que sus padres adultos mayores ya no sube las escaleras con la misma facilidad o que necesitan apoyarse en los muebles del pasillo para llegar al sanitario.
Estas señales pueden pasar desapercibidas cuando los hijos viven lejos y mantienen contacto principalmente por videollamadas. Sin embargo, convivir presencialmente permite observar con mayor claridad las dificultades que aparecen en las actividades cotidianas.
Ante la situación, existe una progresión en el uso de ayuda para la movilidad: desde el bastón hasta las andaderas tradicionales o con ruedas, además de elementos de seguridad para la ducha. Las sillas de ruedas manuales o eléctricas aparecen en etapas en las que la autonomía se reduce considerablemente.
La elección de un apoyo debe responder a las necesidades de cada persona, por lo que no conviene asumir que todos los adultos mayores requieren el mismo equipo.
¿Por qué es importante adaptar la casa antes de un accidente?
La principal razón de adaptar la casa de adultos mayores es para prevenir accidentes. Muchas familias compran artículos de movilidad después de detectar un problema, en lugar de planear con anticipación los cambios que podrían necesitar en casa.
Las compras de productos para el cuidado de adultos mayores suelen aumentar en diciembre, después de las reuniones familiares de fin de año, cuando algunos familiares identifican que sus padres tienen mayores dificultades para caminar. Mayo también destaca como un periodo de mayor demanda, coincidiendo con las celebraciones del Día de las Madres.
Estos momentos pueden llevar a las familias a prestar más atención a la movilidad de sus padres y a las condiciones de sus hogares. Sin embargo, la prevención no debe depender de una caída o una emergencia.
Revisar los espacios donde los adultos mayores realizan sus actividades cotidianas permite identificar posibles riesgos y detectar qué ajustes podrían facilitar su movilidad y seguridad.
En un México donde la población envejece, adaptar las viviendas cobra cada vez más relevancia. Anticiparse a las necesidades de los adultos mayores es una forma de acompañarlos y favorecer su autonomía, sin esperar a que un accidente haga evidente la necesidad de actuar.
APC
