Una mujer que practicaba ciclismo de montaña resultó lesionada tras sufrir una caída de aproximadamente 10 metros en una zona de barranco, ubicada en las inmediaciones de la comunidad Zapote de Covarrubias, en el municipio de Salamanca.
De acuerdo con el reporte, la ciclista descendía por una pendiente con curva pronunciada cuando perdió el control de su bicicleta y cayó a una zona de difícil acceso. El incidente fue reportado de inmediato al sistema de emergencias 911 por sus acompañantes, quienes también brindaron los primeros auxilios mientras llegaban las autoridades.
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Elementos de la Policía Municipal y personal de la Unidad Médico Táctica acudieron al lugar para auxiliar a la mujer. Durante la valoración, se detectó una posible fractura en la parrilla costal izquierda, así como lesiones en la piel de la pierna derecha. Debido a la complejidad del terreno, las maniobras de rescate se realizaron con precaución para evitar mayores complicaciones.
Tras ser estabilizada en el sitio, la mujer lesionada fue trasladada a una unidad médica cercana para recibir atención especializada.
Recomendaciones si practicas ciclismo
Estas son algunas recomendaciones si practicas ciclismo, especialmente de montaña:
- Usa equipo de protección adecuado: Siempre porta casco, guantes, gafas, rodilleras y ropa reflectante o de alta visibilidad.
- Verifica tu bicicleta antes de salir: Revisa frenos, llantas, presión de aire, cadena y suspensión. Asegúrate de que todo esté en buen estado.
- Conoce tu ruta: Investiga el nivel de dificultad, distancia, tipo de terreno y condiciones climáticas. Evita rutas desconocidas si vas solo.
- No salgas sin compañía o aviso: Siempre avisa a alguien de confianza sobre tu ruta y hora estimada de regreso. Si es posible, pedalea acompañado.
- Lleva agua y alimento: Mantente hidratado y lleva algo ligero para comer, especialmente en recorridos largos.
- Cargar un botiquín básico: Incluye vendas, alcohol, gasas, analgésicos y algún medicamento personal si lo necesitas.
- Ten contigo un celular con batería suficiente: Lleva también una batería externa o power bank, y activa tu ubicación en tiempo real si es posible.
- Respeta las señales y zonas restringidas: Algunas áreas pueden estar cerradas por seguridad o conservación ambiental.
