¿Te consideras una persona celosa o conocer a alguien que se encuentre atravesando por esta situación? En MILENIO te contamos qué dice la psicología sobre las personas celosas y cómo pueden tratar su salud emocional.
¿Qué son los celos?
Los celos son una emoción compleja del ser humano relacionada con el miedo de perder a un ser querido, según explicó la secretaria general de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, Sofía Rivera Aragón, en entrevista para la revista UNAM Global.
Según explicó la especialista, los celos surgieron como un mecanismo de protección del ser humano y su descendencia, pero cambiaron con la evolución de la sociedad. Y es que actualmente esta emoción está ligada con conductas de control y violencia.
"Los celos surgen muchas veces como una forma de poseer o controlar al otro", explicó Rivera Aragón para UNAM Global.
¿Cuáles son los tipos de celos?
El Instituto Mexicano de la Juventud (IMJUVE) definió tres tipos de celos, según sus manifestaciones. Estos son:
- Celos manifiestos
Las personas suelen externar sus celos como reclamos o interrogatorios basados en la desconfianza hacia su pareja, lo que puede desencadenar discusiones y peleas.
- Celos ocultos
En este caso, la persona celosa no reclama a su pareja, pero cambia su comportamiento según sus inseguridades. Es decir, puede pasar de estar en un estado emocional estable a tener actitudes groseras con su pareja o minimizándola.
- Celos patológicos
Las personas con celos patológicos (enfermizos) suelen manifestar sus celos con reclamos, maltratos y otro tipo de agresiones. Contrario a las situaciones anteriores, este tipo de personas no toleran otra perspectiva de la realidad, solo creen su idea delirante.
En general, los celos son autodestructivos y pueden repercutir en el estado emocional de la persona celosa y su pareja. Incluso, pueden causar angustia, estrés o nerviosismo.
¿Qué dice la psicología sobre las personas celosas?
Las personas pueden desarrollar celos enfermizos como consecuencia de experiencias de abandono en la infancia, baja autoestima, inseguridad, apego ansioso o necesidad de mantener el control.
"En el caso de los celos de pareja, la posesión puede explicarse como un deseo de que el otro le pertenezca exclusivamente a la persona celosa, su tiempo, su interés, etc., al punto de no soportar el deseo de libertad de la pareja. Esta posesión es reforzada por el miedo de perder su lugar privilegiado respecto a su pareja", define el portal clínico R&A Psicólogos.
Cuando los celos ya representan un problema constante en el estado emocional de una persona, así como sus interacciones con otros, es necesario buscar ayuda profesional, pues es de suma importancia reconocer la situación, tratarla y mejorarla antes de causar más daño a uno mismo y sus seres queridos.
AC
