Ciudad de México /
Si no estas acostumbrada a beber con frecuencia y planeas hacerlo en estos días, pero quieres evitar la resaca a toda costa, aquí te diremos un par de trucos que puedes poner en práctica.
Salir los fines de semana a divertirte es una de las múltiples maneras de relajarte, después de una semana intensa de trabajo.
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¿Te ha pasado que la resaca o “cruda” te pega tanto que no puedes hacer nada al día siguiente?, si tu respuesta fue afirmativa, a continuación te diremos cómo evitarla.
- Trata de tomar mucha agua durante el día
- Si vas a tomar, evita consumir cafeína
- Come antes de beber
- Toma lento y con moderación
- Después de cada copa toma un vaso de agua
- No fumes mientras tomas
- Haz ejercicio a la mañana siguiente
Estos tips te ayudarán a liberarte de una resaca segura. Ponlos en práctica y seguramente te sentirás mejor.
CR
