La principal recomendación durante las altas temperaturas que ha resentido la zona conurbada es evitar hidratarse con jugos o refrescos, señaló Cruz Roja.
Al presentarse condiciones climáticas por arriba de los 40 grados centígrados es necesario consumir agua embotellada o en su caso electrolitos.
Asimismo la benemérita institución recomienda la utilización de ropa de algodón y manga larga, así como evitar salidas entre las 11:00 y 15:00 horas, donde la sensación de calor es más intensa.
Te recomendamos
La Cruz Roja, destacó de igual manera estar pendiente de las personas que padecen de hipertensión o en su caso diabetes, que manejan medicamentos controlados.
Niños y adultos de la tercera es indispensable monitorear a fin de evitar la deshidratación, y si no hay necesidad de salir, es mejor resguardarse en casa para en momento dado prevenir el golpe de calor.
SJHN
