Noticias de 'mindfulness' en Milenio: 23
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‘Kindfulness’: el arte de ser feliz siendo amable
Así como existe el ‘mindfulness’, está el ‘kindfulness’, descubre qué es y por qué es lo mejor para tu bienestar y salud mental. -
Regálate, o regala, un día 'mindfulness'
Buscar el obsequio perfecto para tus seres queridos en fechas especiales puede ser agotador, así que frena y respira con este estilo de vida. -
'Mindfulness', camino a la felicidad plena
La técnica de meditación, ajena a religiones, se usa para obtener mejores resultados en el trabajo, reactivar el deseo sexual o combatir la ansiedad.