Noticias de 'Ale Ponce' en Milenio: 143
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El papel del nutriólogo en la salud
México celebró el Día del Nutriólogo, una fecha que no solo reconoce la labor de los profesionales de la nutrición, sino que también nos brinda la oportunidad de reflexionar -
Bebidas funcionales y cómo adaptarlas a tu vida
En los últimos años ha comenzado una creciente tendencia hacia un estilo de vida más saludable y consciente. -
El aire es gris (otra vez)
La contaminación ambiental, un problema global que ha evolucionado a lo largo de la historia, ha adquirido una nueva dimensión al explorar sus impactos en la salud humana. -
Envejecer es sinónimo de vivir
Es un placer estar de nuevo con ustedes, como cada lunes, para compartir un tema que considero de suma importancia -
La trampa de las metas del Año Nuevo
No hay mayor trampa (o ilusión mental) que creer que, al lograr una meta, tu vida va a cambiar. -
Nunca sabes en qué abrazo te estás despidiendo
En estas fiestas es fácil olvidarnos de lo que realmente importa: pasar tiempo de calidad con la gente que queremos. -
El MAPA para un 2024 lleno de salud
Amedida que nos acercamos al fin de año comenzamos a reflexionar sobre los propósitos para el año que viene. -
Regala (te) salud
La salud emocional, en definitiva, es un aspecto crucial de nuestro bienestar -
El ejercicio en invierno es posible
En los países latinoamericanos, los meses de invierno suelen ser la excusa perfecta para dejar de lado las rutinas de ejercicio. -
La vida no es justa
Esta semana es especial para mí, ya que ayer celebré mi cumpleaños y es un periodo de profunda reflexión.