Cinco beneficios de desayunar proteína

Comer proteína en las mañanas es una de las mejores opciones para mantenerte con energía todo el día.
El desayuno es la comida más importante del día.
El desayuno es la comida más importante del día. (Especial)

Ciudad de México

El desayuno es la comida más importante del día, por eso te recomendamos incluir proteína ya que te mantendrá satisfecho y enfocado para realizar tus actividades diarias.

Algunos de los beneficios que te aporta la proteína en las mañanas son:

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1. Te da energía para empezar el día, mantener una mejor concentración en tus actividades y ser más productivo.

2. Acelera tu metabolismo y te permite bajar de peso con mayor facilidad.

3. Mejora significativamente el control del apetito y evita comer en exceso a lo largo del día.

4. Te permite planear mejor tus alimentos el resto del día y evita que comas compulsivamente.

5. Ayuda a reducir el colesterol “malo” y optimiza el almacenaje de las grasas en tu cuerpo.



RL