En muchas ocasiones, para nosotras es fácil consumir lo que vemos en recetas o lo que alguna amiga nos recomienda, pero lo que ingerimos es cosa seria y siempre es mejor informarnos antes de hacer cambios drásticos en nuestra dieta.
El jengibre es un alimento que tiene múltiples beneficios, pero no todas las personas pueden consumirlo. ¿Eres una de ellas? si no lo sabes, a continuación te lo decimos.
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Bajo peso
Es un fuerte supresor del apetito, estimula al metabolismo y quema grasa, así que si tu objetivo es aumentar masa, alejate de él.
Menstruación
Algunas mujeres tienden a experimentar un sangrado extra cuando la consumen. El jengibre es vasodilatador, así que si tomas en grandes cantidades puede pasar esto.
Enfermedades cardiacas
Consumirlo con frecuencia puede traerte problemas cardíacos como arritmias, y en un caso extremo, hasta un infarto.
Mujeres embarazadas
El jengibre tiene estimulantes que pueden ocasionar contracciones y un parto prematuro.
Trastornos en la sangre
El jengibre es bueno para la circulación, pero si padeces de hemofilia puede resultar contraproducente.
Medicamentos
Si estás en un tratamiento anticoagulante o betabloqueante, olvida por completo consumir esta raíz.
Diabetes
Para aquellas personas que padecen diabetes y necesitan de inyecciones de insulina o consumen metformina, el uso de jengibre puede resultar en su contra.
Si tienes dudas, no olvides en consultar con un especialista y así evitarás poner tu vida en peligro.
CR
