Beber cerveza trae muchos beneficios a tu salud

Beber cerveza sí es sano, que no te engañen, esa pancita es más fruto de una dieta poco saludable y de falta de ejercicio físico
Un vaso de cerveza al día, no más
Un vaso de cerveza al día, no más (Especial)

Ciudad de México

El vasito de vino del día es fruto del pasado, lo que realmente es efectivo para mantenerse saludable es el consumo de cerveza. Y no, no estamos bromeando. Hay muchos argumentos que defienden a este elixir de tono dorado. Entérate de algunos de ellos.

—Incrementa la densidad ósea: la cerveza tiene una gran cantidad de silicona lo que ayuda a reforzar la unión entre el músculo y el hueso.

TE RECOMENDAMOS: Cinco razones por las que el tequila es bueno para tu salud

—Su consumo moderado reduce entre un 25 y un 45 por ciento el riesgo de ataques al corazón.

—Reduce los niveles de colesterol

—Disminuye el riesgo de tener diabetes del tipo 2

—Puede prevenir el riesgo de acumular piedras en los riñones, una afección muy común

Pero no vayas a pensar que las borracheras a base de cerveza pueden ayudarte; desde aquí hacemos una llamada a la cordura: solo una botella de cerveza al día.

AG