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Martes , 19.06.2018 / 09:42 Hoy

Corredores a fondo

Fortaleza mental

Luis Hernández Martínez

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Los atletas que deciden romper límites siempre estarán al frente en busca de la victoria y luchando sin aferrarse en el pasado sino visualizando en el futuro el cómo construir un camino que les permita alcanzar los sueños.

La fortaleza mental es la principal habilidad que diferencía a los atletas que superan sus logros con alto desempeño de aquellos que no logran sobresalir o cumplir las expectativas por las que tanto se entrenaron.

La habilidad mental debe entrenarse a la par del entrenamiento físico, el aspecto técnico y táctico; ya que es imposible construir una mentalidad ganadora en un sólo día, ni emerge mágicamente en el momento de una crisis durante una competencia; se necesita un análisis más profundo y el asesoramiento de un experto en la materia.

Todo corredor debe buscar las diferentes alternativas que se están ofreciendo en el desarrollo humano enfocado a la sicología deportiva que están enfocadas en transmitir las nuevas técnicas para visualizar nuevos proyectos, cambios e incrementar el grado de acción que lleve a pertenecer a ese selecto grupo de ganadores que buscan trascender y sobrepasar sus propias expectativas y alcanzar los mejores resultados posibles en cada competencia.

¡Animo y disfruta al correr!

traineredp@hotmail.com

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