Fernanda de la TorreNeteando con Fernanda“Nací un verano en la Ciudad de México. Creo en lo extraordinario de lo ordinario. Me fijo en lo que pasa todos los días y disfruto contarlo. Tengo la fortuna de colaborar en Milenio desde 2004 y con el blog, desde 2006. Adoro las conversaciones sinceras, ese es el objetivo de este espacio. Sus comentarios han sido para mí un gran aprendizaje y les agradezco el tiempo que toman para netear. Martes y viernes neteo con Javier Alatorre en Reporte 98.5 FM como a las dos de la tarde.
El hombre más feliz del mundo (primera parte)
Tuve la fortuna de coincidir con Matthieu Ricard, “el hombre más feliz del mundo”, hace unos días en Cancún. Él impartía un seminario y pude entrevistarlo gracias a la ayuda de mi amigo Jacobo Kamar. ¿Quién es Matthieu Ricard y por qué es considerado el hombre más feliz del mundo?
Mattieu nació en París, Francia, en 1946. Hijo de un reconocido escritor, filósofo y miembro de la Academia Francesa, hizo su doctorado en genética celular en el Instituto Pasteur de París y trabajó con el premio Nobel de Medicina François Jacob. Su vida cambió por completo cuando abrazó el budismo. Se hizo discípulo de Kangyur Rinpoche, un importante maestro tibetano de la tradición Nyingma, y desde hace treinta años vive en el monasterio de Sechen, en Nepal. Fotógrafo, traductor y editor de textos sagrados, vive consagrado a la vida monástica y a participar en proyectos humanitarios del Tibet. Es asesor del Dalai Lama y su traductor al francés. Matthieu ha escrito varios libros, entre ellos El monje y el filósofo, el cual recoge las conversaciones con su padre, Jean François Revel, y En defensa de la felicidad.
¿Cómo llegó este monje, célibe, sin posesiones materiales, a ser considerado el hombre más feliz del mundo?
El profesor Richard J. Davidson, del Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin, junto con un grupo de científicos, ha dedicado varios años de su vida al estudio científico de la felicidad. El Dalai Lama, ha colaborado con ellos, facilitando el análisis cerebral de los monjes y su capacidad de aislar la mente durante las sesiones de meditación. Sometieron a Matthieu Ricard junto con una serie de voluntarios, a varios de estudios de resonancia magnética para detectar sus estados de ánimo. Los resultados de los estudios de Matthieu, comparados con los de los demás voluntarios, estaban totalmente fuera del rango. Los resultados que iban de 0.3 (muy infeliz) al -0.3 (muy feliz) Mattieu alcanzó -0.45 es decir, rompió todos los records de la felicidad. De ahí que sea considerado el hombre más feliz de la tierra.
El profesor Davidson ha descubierto que la mente es un órgano en evolución y por lo tanto moldeable. “La plasticidad de la mente”, que es la capacidad de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos. A más pensamientos negativos, mayor actividad en el córtex derecho del cerebro y por ende hay mayor ansiedad, depresión envidia y hostilidad. Los pensamientos positivos ejercitan el lado izquierdo elevando las emociones placenteras y la felicidad. Por ello la felicidad no es algo que “simplemente sucede”, sino algo que se puede aprender, cultivar, entrenar y mantener.
Matthiew, todos alguna vez nos hemos sentido “la persona más feliz del mundo”. ¿Cómo podemos mantener ese sentimiento?
MR: Primero hay que entender que no es solamente un momento mágico; existe una razón para eso. Es muy sano experimentarlo alguna vez porque entonces sabes que es posible, que existe. Ah, pero no puedes pensar que sucedió sin razón. Si te preguntas el porqué verás que siempre hay un cierto número de características.
Básicamente sientes tanta paz y bienestar por que los conflictos internos han desaparecido. ¿Qué es sentir paz? Es la ausencia de conflictos; en ese momento te sientes en armonía con la naturaleza, miras el cielo, a la persona que amas y hay paz. Tanta paz. ¿Qué significa? Qué no hay conflictos hirviendo en tu interior y entonces te darás cuenta que está relacionado precisamente con el altruismo, compasión y generosidad, bondad, benevolencia, el hacer algo bueno por los demás brinda una paz increíble.
También te darás cuenta que en esos momentos no hay avaricia, ya que la avaricia envenena la felicidad genuina. Te liberarás de ella por un momento y la felicidad aparece. Autosuficiente. Sin recuerdos. Libre de miedos y expectativas. En ese momento no existen pensamientos tales como: “¡Oh ¿qué será de mí? ¿Qué pasará mañana?!”. Estos pensamientos minan nuestra paz. Así, estas en un momento en donde no tienes conflictos, no sientes miedo ni tienes expectativas, hay más altruismo y compasión menos aversión y más aceptación. Todas esas cualidades están presentes en esos momentos. Por ello, debes cultivarlos, porque pueden ser cultivados.
Muchas veces nos sentimos bien pero no sabemos por qué, y por ende no nos sentimos inspirados a cultivar las características de ese momento mágico, cuando de hecho, ese momento tiene características y éstas pueden desarrollarse, es simplemente cuestión de ser inteligentes al respecto.
Para Matthieu, la felicidad es un tesoro escondido dentro de cada persona; atraparla es cuestión de práctica y fuerza de voluntad. No tiene que ver con las posesiones materiales, el éxito o la belleza.
¿Cómo podemos ser felices en un país lleno de violencia como México? De esto nos hablará Matthieu Ricard la semana que entra.
¿Te sientes feliz? Dime tu opinión. Por favor escribe a:
fernanda@milenio.com
o comenta en mi blog:
Hola Fernanda, Pues si que
Hola Fernanda,
Pues si que ha de haber sido muy interesante entrevistar al señor Ricard. Gracias por compartirlo con tus lectores y felicidades porque el planteamiento de tus preguntas es muy certero.
En general, la vida moderna lleva a una psudocomodidad, en la que, para bien o para mal, nos circula la adrenalina, lo que nos hace confundir exitación con felicidad.
La felicidad no necesariamente es éxtasis, sino serenidad y "no conflicto". Tampoco es tranquilidad, lo que nos puede parecer aburrido.
Creo que la felicidad es amor, aunque no enamoramiento, es seguridad y amabilidad, es llevar una vida no necesariamente "plena", pero agradable, interesante y productiva.
En fin, esta buena la filosofía, y creo que al abordar estos temas en los mendos de comunicación nos acercamos a las teorías y a las personas que han conseguido, como el señor Ricard, una genuina felicidad.
Un fuerte abrazo para ti y para tus amables elctores,
Héctor Valezzi
Hola Fernanda, Es la primera
Hola Fernanda,
Es la primera vez que visito el Blog y me ha gustado mucho ver un espacio donde se habla de las emociones. La felicidad es un viaje inmenso a nuestro interior, pero sin quedarnos siempre en nosotros mismos y saliendo a la integración con lo externo. Me he dado cuenta que SER MUY FELIZ NO ES TENER LA VIDAD RESULETA, siempre habra una lucha constante por adaptarnos al entorno, vivir en México no es fácil, pero tiene lo suyo en cuanto a que este País tambien se puede llevar bien con tu felicidad.
Como Mexicanos no debemos darnos por vencidos y mantener esa lucha viva de armonizar nuestra felicidad y todo lo que México nos da, aunque a veces sean situaciones tan desagradables. NO DEJEMOS A UN LADO LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS.
Un abrazo, saludos
36. Fernanda de la
36. Fernanda de la Torre
Bekov:
Bienvenido al blog y espero verte seguido por aquí. Creo, como tú, que la felicidad está dentro de nosotros, pero tarde muchos años en darme cuenta que no estaba en otros ni en cosas materiales. La actitud positiva y el agradecimiento son piedras angulares para sentirnos felices. Un abrazo,
36. Fernanda de la
36. Fernanda de la Torre
Bekov:
Bienvenido al blog y espero verte seguido por aquí. Creo, como tú, que la felicidad está dentro de nosotros, pero tarde muchos años en darme cuenta que no estaba en otros ni en cosas materiales. La actitud positiva y el agradecimiento son piedras angulares para sentirnos felices. Un abrazo,
Por cierto!!! Muchas
Por cierto!!! Muchas felicidades por tu blog!!!!!! Y EXCELENTE reportaje!!!!! Gracias por alegrarnos cada semana!!!!!
34. Fernanda de la
34. Fernanda de la Torre
Anónimo:
De nada. Ustedes, con sus comentarios, son quienes me alegran y me enseñan. Un abrazo,
fer... te tengo dos
fer... te tengo dos preguntas:
1. tú ¿eres feliz?
2. ¿que sentimiento te transmitió el señor más feliz del mundo? ¿paz? ¿felicidad?
32. Fernanda de la
32. Fernanda de la Torre
Anónimo:
1. Sí soy feliz. Me siento profundamente agradecida por tantas cosas que no acabaría de nombrar.
2. Me dio la impresión de ser una persona muy inteligente. Habla con un tono serio y puntual. Tiene las ideas claras y no divaga. Me sorprendió la sensatez de sus respuestas. Transmite un sentimiento de estar bien consigo mismo. Un abrazo,
Claro que es el hombre mas
Claro que es el hombre mas feliz del mundo porque no vive en un país como el nuestro, lleno de violencia por el narcotráfico, políticos corruptos, y una sociedad indiferente y apática. Me gustaría saber que es lo que escribe este señor de nuestro país, y que consejos nos da para vivir en un país como el nuestro que se niega a progresar y a ser feliz. Por lo pronto ya no veo las noticias porque me deprimen .."Mataron a 15 en Tijuana"..."Roban y matan a señor saliendo del banco"..etc..etc...¿Qué hacemos ante estas noticias? ¿nos encerramos en una burbuja de felicidad y de mentira? ....Excelente reportaje Fernanda, al menos ya nos hiciste a todos reflexionar.
30. Fernanda de la
30. Fernanda de la Torre
Armando:
Creo que podría vivir aquí y ser feliz. Supongo que sentiría compasión en el sentido budista al ver la situación en nuestro país y seguiría siendo feliz, debe ser muy doloroso abrazar el budismo y ver la masacre en contra de la cultura tibetana, sin embargo, es feliz, pero bueno eso habría que preguntarle a él. Un abrazo,
Armando, es muy facil
Armando, es muy facil echarle la culpa a lo que pasa a nuestro alrededor para justificar nuestra infelicidad.
"En todos los lugares se cuecen habas". esto sobre tu comentario de la situación en México; de eso hay en todo el mundo. Y vale la pena que releas el articulo, te encontraras que "el progeso" que dices que el pais se niega, no trae la felicidad.
Hola Fernanda. Tenia mucho
Hola Fernanda.
Tenia mucho tiempo de no pasearme por tu blog, pero hoy decidi checarlo y ohh sorpresa excelente tema el que comentas. Tambien es fascinante el comentario de tus lectores donde cada uno a su modo esta buscando la felicidad (lo que sea que esto signifique). Es interesante notar como en nuestros dias cada vez mas se estan tocando este tipo de temas donde nos tenemos que adentrar en el plano filosofico. Yo ante todo soy un cientifico y creo en la ciencia y en el metodo, pero estoy empezando a sentir (me tengo que adentrar en el terreno filosofico) que el ser humano esta despertanto al cuestionarse si la vida moderna le ha traido felicidad. Es interesante que mencionas la medicion que obtuvo el Sr. ricard de -0.45, donde mi cuestionamiento es no sera ese el promedio en el que todos deberiamos de estar? Sin duda los Monjes del Tibet y casi cualquier persona que tenga un nivel espirtual mas evolucionado (no atado al mundo moderno) seguramente estara en ese rango. Interesante cuestionamiento es que tenemos que hacer para estar en ese rango?, indudablemente eso nos muestra el camino. La vida moderna llena de estres simplemente que simplemente ni armoniza con la felicidad plena.
Un abrazo y mis bendiciones para ti y tus lectores.
28. Fernanda de la
28. Fernanda de la Torre
Carlos A. L.:
Bienvenido nuevamente al blog. Así que eres científico como Matthieu. Creo que te encantará el libro del Monje y el Filósofo en el que debate con rigor científico y profunda espiritualidad varios temas fundamentales de nuestra existencia. Yo lo estoy leyendo y me esta gustando muchísimo. Un abrazo,
Quiubo , Fernanda . ¿
Quiubo , Fernanda .
¿ Cómo funciona el felizómetro ?
Con respeto para Tenzín Gyatso , mejor conocido com Dalai Lama y sus seguidores , la felicidad no es un estado de animo , sino una tranquilidad de conciencia .
Alguna vez te escribí algo sobre la fe-licidad , que es eso , vivir la fe ( lo que crees ) con licidad o licitud y sin cargos de conciencia por mala voluntad , apegos y vanidades.
El problema del budismo ; meditación , ascetismo y reencarnación , es que es atrpocéntrico y sólo aspiras a encontrarte contigo mismo . Vegetar en un constante nirvana no es funcional en la vida y , es un camino en círculos .
Encontrar el camino a la fuente de la vida eterna (perdurable) en ésta vida (espacio) temporal , es el alfa y omega de nuestra existencia .
Cuenta el Génesis que Adan y Eva sentían la presencia de Dios y se comunicaban con Él . Luego del pecado original perdieron ese sentido y presencia , creo que ahí se perdió la felicidad y comenzó nuestra tristeza . A contrariu sensu , hay que buscar la presencia y comunicación (oración) con Dios por el camino que su Hijo nos mostró. Esa es la alegría , sabernos hijos de Dios y no una evolución darwiniana.
Un saludo , Guapa.
26. Fernanda de la
26. Fernanda de la Torre
Fijado:
Primero que nada: bueno verte por aquí.
El felizómetro como le llamas funciona con bastantes estudios de resonancias magnéticas en el cerebro de varios voluntarios, por varios años entre los cuales están los monjes lamas. Sin ánimo de contradecir y con profundo respeto creo que tienes, al igual que muchos, la creencia que el budismo es apatía y vegetar en nirvana. No lo es en lo absoluto, pero cada uno debe seguir sus creencias y percepciones. Decía Tony de Melo que rezar es hablar con Dios y meditar, escucharlo. Un abrazo,
El Lama Tenzin Wangyal
El Lama Tenzin Wangyal Rimpoche me dijo una vez que 'Si quieres ser amado, tienes que amar a alguien'.
Tiene dos libros buenísimos: Las Maravillas de la Mente Natural y El Yoga de los Sueños.
Un beso!
"Si una persona tiene un sueño y un poco de arroz, ¿a cuántas personas puede alimentar?"
24. Fernanda de la
24. Fernanda de la Torre
David García Escamilla:
Gracias por tu mensaje. Me hiciste reflexionar. Un abrazo,
Un libro muy bueno sobre el
Un libro muy bueno sobre el tema es: El arte de la felicidad. Ahorita no tengo los datos a la mano, pero es escrito por un psicólogo, que con base en su experiencia, así como en el pensamiento del Dalai Lama y las bases del budismo, nos enseña un sin fin de cosas para aprender a ser felices. Y la receta es muy sencilla, acércate y has lo que te hace sentir bien, y aléjate de las cosas que te hacen mal.
22. Fernanda de la Torre
22. Fernanda de la Torre
Alejandro B:
Gracias por la recomendación del libro de SS el Dalai Lama. Te paso el link del esutdio Daniel Goleman que también esta super interesante. Un abrazo,
http://66.102.1.104/scholar?hl=es&lr=&q=cache:pDVklmeXsggJ:www.visionarios.ws/libros/Emociones%2520destructivas%2520Goleman,%2520Daniel.pdf+Richard+J.+Davidson,++Neurociencia+Afectiva+de+la+Universidad+de+Wisconsin
hola fernanda, que bueno que
hola fernanda, que bueno que esta vez nos compartes tu experiencia con el hombre mas feliz del mundo..(ojala y puedas encontrarte mas seguido este tipo de personas y compartir tus experiencias en el blog) nos urgen unos consejos o tips de ese cuate a la voz de ya...y mas en estos momentos en que todo parece tan negativo, robos, secuestros, decapitados, crisis financiera etc, etc....(disculpa mi sinceridad, pero ya me habia aburrido de tus historias del novio de juanita que la dejo plantada por la vecina de maria, etc.etc..)
creo que la felicidad tiene diferente significado para cada uno de nosotros.....y no existe de manera permanente, sino que son solo momentos felices los que podemos sentir....seguramente la felicidad no es lo mismo para un enfermo terminal en un hospital....que para un cantante de rock al salir su primer disco a la venta....la felicidad es relativa....y no es absoluta....para poder disfrutar de la felicidad, antes debimos de haber conocido la infelicidad.....para apreciar la luz, debimos de haber conocido la obscuridad.....para valorar la salud, antes debimos de conocer la enfermedad.
me muero de ganas por saber como es que este señor le hace para ser el hombre mas feliz del mundo,...me gustaria saber con que cuentos se engaña a si mismo.... me gustaria saber los ingredientes de su receta, porque se ve facil ser feliz cuando ya tienes dinero, fama y estudios y lo dejas todo....y no al revez, que no hay ni dinero, ni fama ni estudios.
20. Fernanda de la
20. Fernanda de la Torre
Macha Mana:
Te recomiendo leer los libros de Matthieu Ricarad para saber por qué es el hombre más feliz del mundo y qué hace y qué piensa para tener y mantener ese estado de felicidad. Te adelanto que está relacionado con el altruismo. Saludos y qué bueno que te gustó el post,
Buen dia
Buen dia Fernanda:
felicidades, es un excelente blog, además de que el tema es grandioso, me apasiona todo lo que tenga que ver con la cultura budista, uno de mis mayores deseos es conocer al Dalai Lama,el solo hecho de verlo me transmite una gran paz que quisiera conservar siempre, y bien dicho la felicidad es algo que de nosotros depende tener,conservarla o perderla todo esta en nuestros problemas y que tanta importancia le demos a estos,la felicidad es como une estado espiritual en donde tenemos que lograr desprendernos de todo lo material para alcanzar un estado de paz,de comunión de unión con algo más poderoso, alcanzar una gran sabiduria mediante el conocimiento de nuestra naturaleza.
18. Fernanda de la
18. Fernanda de la Torre
Clio:
Creo que compartimos la misma pasión. Admiro y respeto mucho a la cultura budista y fue una gran tristeza para mi que SS el Dalai Lama haya cancelado su visita a México. Sin embargo hay muchos libros de budismo que podemos leer y también te recomiendo el de Matthieu. Un abrazo,
¿Qué es la felicidad? Un
¿Qué es la felicidad?
Un profesor de Matemáticas en donde estaba estudiando mi carrera nos había dicho que "la felicidad no es eterna".
Por otro lado, hubo una época difícil en mi vida en donde tan bajo había caído que decidí recurrir a una psicoterapeuta; entre todas las cosas que vi con ella, me enseñó que la felicidad no debe ser una meta, sino un camino.
Hace unos días un pensamiento "pecaminoso" me puso a pensar qué es lo que hoy por hoy tengo en mi vida... y con orgullo y alegría me di cuenta que a pesar de tantos problemas en el país, de dinero y quizá con mi familia, me encuentro en un punto donde me siento pleno y con ganas de vivir; tengo un muy buen trabajo, tengo (dentro de lo que cabe) salud, una relación de pareja muy estable desde hace dos años, una familia que a nuestra manera pero nos queremos, unos amigos a quienes aprecio por quien son y me aceptan de igual manera. Alguna vez dije "tengo todo lo necesario para tenerlo todo".
Entonces, ¿qué es la felicidad? Tal como está puntualizado en el blog y los comentarios, es sentirte en paz contigo mismo, y no que te aisles, sino que dentro de tu entorno estés bien contigo mismo, aún cuando sigue el mundo girando.
Gracias y un saludo.
16. Fernanda de la Torre Gil
16. Fernanda de la Torre
Gil Galindo Bucio:
Me gustó muchísimo lo de la felicidad no es una meta sino un camino, sabio tu maestro. Qué bueno que fuiste al psicoterapeuta para sentirte mejor. Creo que es muy importante que somos nosotros los que nos interponemos entre nosotros mismos y la felicidad, así que ver las barreras es el mejor de los inicios y se ve que te ha dado buenos resultados. Un abrazo,
vader........................
vader....................................
hola fer
los pensamientos y el deseo de realizar estos pensamientos es el motor mas poderoso que poseemos.
te escucho en la tarde,hando muy atareado
rola: foals---balloons
/www.youtube.com/watch?v=PGrZkUQ6_r8
exelente y feliz semana
zalwdoz
14. Fernanda de la
14. Fernanda de la Torre
Vader:
Yo también creo que nuestros pensamientos son el motor más poderoso que tenemos. Hasta la tarde y mil gracias por la rola de la semana. Un abrazo,
14. Fernanda de la
14. Fernanda de la Torre
Vader:
Yo también creo que nuestros pensamientos son el motor más poderoso que tenemos. Hasta la tarde y mil gracias por la rola de la semana. Un abrazo,
Hola Fernanda: No había
Hola Fernanda:
No había oído hablar Ricard, pero eso de que es el hombre más feliz del mundo suena hueco. Creo que la felicidad se ha convertido en una ilusión escurridiza, en una meta falaz. Una cosa es tener paz interior, procurarla, cultivarla -con todas las consecuencias positivas que propicia- y otra es vivir en un estado permanente de "felicidad".
Sólo hay momentos de euforia, así como sólo hay momentos de tristeza insoportable. Si bien estoy de acuerdo en que la mente es moldeable y que depende de uno mismo estar en actitud positiva o ver sólo lo negativo, la vida es un flujo constante de emociones diversas y contradictorias.
Krishnamurthi habló mucho de cómo desprendernos de los deseos para encontrarnos, para detener la mente que todo lo devora. Pero el 99 por ciento de las personas no podemos aplicar una vida monástica y ser felices.
Por otra parte, la ciencia apenas comienza a contar con las herramientas para comprender el funcionamiento del cerebro, y es maniqueo afirmar que el hemisferio derecho es donde se da todo lo negativo y el izquierdo donde generamos la percepción de lo agradable y positivo. No hay nada más complicado que nuestro cerebro y falta muchísimo por explorar.
Finalmente, mi país sufre de una ola de violencia que es histórica, y ya me ha tocado en lo personal esa lotería invertida que es la delincuencia, pero no he permitido que eso me paralice. Sigo viviendo, con momentos muy buenos, buenos, regulares, malos y muy malos. Y me considero razonablemente feliz.
Que estés muy bien,
Gerardo
12. Fernanda de la
12. Fernanda de la Torre
Gerardo:
Si tienes tiempo e recomiendo leer el libro de Matthieu Ricard “En defensa de la felicidad” (Editorial Urano) habla mucho de lo que es y no es la felicidad y tampoco pretende que seamos monjes célibes para ser felices, pero sugiere un cambio de actitud a ser más altruistas y positivos. (Que, dicho sea de paso, en nada nos estorba) Un abrazo,
Un buen sin leer tu columna
Un buen sin leer tu columna y por ende una sequia prolongada de comentarios.
El budismo es ya un paradigma de reflexion y paz interior para mucha gente y en tiempos como los que ahora corren donde la zozobra y la falta de confianza se adueñan de nuestra sociedad, el budismo y sus enseñanzas reafirman su imagen como un oasis en el desierto.
Recuerdo un cuento que lei de niño donde un rey muy poderoso pero muy infeliz mando buscar por todo su reino a un hombre verdaderamente feliz con la esperanza de que al ponerse su camisa esto lo ayudaria a salir de sus preocupaciones, uno de los enviados del rey encontro al hombre mas feliz del reino pero al llevarlo con el rey para su sorpresa este hombre no usaba camisa....ni la necesitaba para ser feliz.
El hombre del que hablas en tu articulo puso en practica el desapego por las cosas materiales o no las cuales nos causan tension y nos abruman dia con dia, al volverse un monje y seguir las enseñanzas del Buda nos muestra que hay algo mas que hacer dentro de nosotros mismos para hallarle sentido a nuestro quehacer en la vida.
Felicitaciones por el articulo y estare pendiente de la segunda parte
10. Fernanda de la
10. Fernanda de la Torre
Xicotencatl Zavala:
Yo también recuerdo ese cuento de la camisa del hombre feliz. Cuando hacemos un alto y vemos lo qué es realmente importante nos damos cuenta que muchas de las cosas que creemos importantes no lo son tanto. Que bueno que ya estás de regreso por aquí. Un abrazo,
10. Fernanda de la
10. Fernanda de la Torre
Xicotencatl Zavala:
Yo también recuerdo ese cuento de la camisa del hombre feliz. Cuando hacemos un alto y vemos lo qué es realmente importante nos damos cuenta que muchas de las cosas que creemos importantes no lo son tanto. Que bueno que ya estás de regreso por aquí. Un abrazo,
9. Fernanda de la
9. Fernanda de la Torre
Queridos Todos:
Ya están contestados todos sus comentarios, de este blog y el pasado. Gracias por la paciencia y perdón por la tardanza pero ando muy atareada a últimas fechas. Los invito a escuchar “A propios y a extraños” todos los lunes y miércoles en www.classic106fm.com a las 6 PM. Un abrazo,
FERNANDA: FELICIDADES POR SU
FERNANDA:
FELICIDADES POR SU COLUMNA, LA HE LEIDO MUCHAS VECES Y ES FUENTE DE SABIDURIA Y SENTIDO COMUN.
CUANDO MENCIONA QUE "TODOS ALGUNAS VECES NOS HEMOS SENTIDO LA PERSONA MAS FELIZ DEL MUNDO" ME RECUERDA AL NIÑO QUE ES FELIZ CON UNA CARRO DE RUEDAS QUE ESTIRA DE UN CORDON Y AQUEL QUE ES INFELIZ POR QUE NO LE COMPRARON SU CARRO DE CONTROL REMOTO. A QUE NOS LLEVA ESTO? A QUE DESDE PEQUEÑOS NOS ENSEÑAN LO QUE ESTA BIEN Y LO QUE ESTA MAL, LO QUE ES FELICIDAD Y LO QUE NO, DESDE UN PUNTO DE VISTA ACORDE CON LA SOCIEDAD EN LA QUE NACIMOS, ES DECIR EN LA MAYORIA DE LOS CASOS CRECEMOS CON EL SIGINIFICADO DE LAS COSAS DE MANERA DISTORSIONADA Y CUANDO, MUY POCOS POR CIERTO, ENCUENTRAN EL SIGNIFICADO DE LA VIDA LOS TACHAMOS DE RAROS O INADAPTADOS. DEBEMOS ATREVERNOS A SER DIFERENTES Y REAPRENDER DE MANERA DIFERENTE LO QUE NOS ENSEÑARON.
QUE BUENO QUE COMPARTE CON SUS LECTORES EL PENSAMIENTO DE RICARD, POR QUE A MI EN LO PARTICULAR ME LLEVA A REFLEXIONAR SOBRE LA MANERA DE VER LA VIDA DESDE OTRO ANGULO.
MUCHAS GRACIAS Y ENHORABUENA
8. Fernanda de la
8. Fernanda de la Torre
Jesús:
Lo que dices del coche de ruedas es cierto, cualquier cosa nos hace ser felices pero tambien cuando no lo tenemos, nos hace sentirnos los seres más infelices. Conforme crecemos esta infelicidad la provoca, la perdida de un trabajo, de una pareja, cuestiones económicas. Y cuando lo pensamos y vemos a distancia nos damos cuenta que no era tan importante nada de lo que en su momento nos hizo sufrir y nos quitó el sueño. Un abrazo,
Hola srita. Con respecto a
Hola srita.
Con respecto a tu escrito ya es conocido en el mundo occidental la maxima de que uno es lo que piensa; que el estado de animo es una suma de los pensamientos como dicen: si piensas positivamente atraes buenas vibras.
Claro que el mundo oriental es mas profundo en sus reflexiones y tienden a conocer mas a fondo los porques de las acciones humanas y cultivar las que nos eleven como seres humanos.
Me imagino que la cercania, la vista o la voz de este hombre debe trasmitir alguna sensacion especial, una mezcla de ternura, amor y/o benevolencia. Fue asi Fernanda?
Feliz domingo desde algun lugar del golfo de Mx
6. Fernanda de la
6. Fernanda de la Torre
Mario L:
Matthieu tiene una personalidad muy amable, una mirada muy inteligente, y sus palabras son contundentes. Me dio la impresión de ser muy sencillo y de disfrutar la vida, me quedé con ganas de conocerlo más y pasar más tiempo con él. Un abrazo hasta un lugar del Golfo de México.
Fer Feliciddes. Otra vez tus
Fer
Feliciddes. Otra vez tus observaciones tienen esa cualidad de ser puntuales, agudos y sencillos.
A veces la felicidad como el amor cuestan tan poco que son terriblemente caros, baste un poco de voluntad y empeñño en conseguirlos, y en lo personal, esta fórmula que propones me ha funcionado al cien.
Felicidades otra vez
4. Fernanda de la
4. Fernanda de la Torre
Fer:
Me da gusto que la fórmula que te propongo te haya funcionado. Espero que lo que dice Matthieu ayude a muchos a encontrar momentos de paz y felicidad. A mi me ha puesto a reflexionar en muchas cosas. Un abrazo,
Fernanda, un saludo desde el
Fernanda, un saludo desde el lluvioso Tampico hermoso, y te comento que es una lástima que mucha gente no pueda disfrutar de esa felicidad por estar preocupada de mas por broncas que compran sin razón -amlo, trabajo,deudas, etc.- y eso les impide disfrutar el simple hecho de estar vivos, el amanecer, el atardecer, la risa plena de un niño.
en lo personal te puedo comentar que los 3 momentos mas felices de mi vida han sido estar presente en los nacimientos de mis hijos, el status de emoción y felicidad es inenarrable e incomparable, es algo que siempre le recomiendo a todos quienes van a ser padres que se den el maravilloso gusto de disfrutar, te aseguro que, como varón, no hay momento mas feliz en tu vida; pero además de eso, hay que darnos la oportunidad de, todos los días, disfrutar los pequeños momentos de felicidad que nos son dados, hay que abrir los ojos, la mente y el corazón para verlos, pero te aseguro que todos los días, todos los humanos tenemos esos momentos, solo que la mayoría están muy agobiados para verlos.
te aseguro que soy un humano normal, con broncas cotidianas y clásicas, pero todos los días, por lo menos 3 veces, me tomo mis cinco minutos de ser feliz, y me he dado cuenta que el chiste no es vivir 500 años, sino que el tiempo que te toque, DISFRUTARLO.
un saludo desde el (ya por fin, después de 12 días) caluroso y cálido Tampico, visitenlo, si quieren conocer gente feliz, que les puede transmitir esa felicidad.
2. Fernanda de la Torre
2. Fernanda de la Torre
Tropihott:
Saludos desde la Ciudad de México. Tienes mucha razón, muchas veces permitimos que eventos que en realidad no tienen importancia, nos amarguen la existencia. Muy buen consejo el darnos el tiempo de disfrutar y ser feliz. Un abrazo hasta el cálido puerto de Tampico,
Muy buenas tardes, como
Muy buenas tardes, como siempre contento por leer tanto comentario tan atinado e instructivo que te lleva a reflexionar sobre las cosas mas importantes de la vida, como en este caso lo es la felicidad. Y como mucho se ha comentado en este Blog, bastante tiene que ver la actitud. Asi que me permito transcribir esta historia que me parece interesante y espero que sea de su agrado. Un abrazo Fernanda y permiteme decirte que vives en mi corazón y no pagas renta.jejeje.
Hace mucho tiempo, una joven China llamada Li se casó y fue a vivir con el marido y la suegra. Después de algunos días, no se entendía con ella.
Sus personalidades eran muy diferentes y Li fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba.
Los meses pasaron y Li y su suegra cada vez discutían más y peleaban.
De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo. Li, no soportando más vivir con la suegra, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre.
Después de oírla, él tomó un paquete de hierbas y le dijo: 'No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas.
Debes darle varias hierbas que irán lentamente envenenando a tu suegra.
Cada dos días pondrás un poco de estas hierbas en su comida. Ahora, para tener certeza de que cuando ella muera nadie sospechará de ti, deberás tener mucho cuidado y actuar de manera muy amigable. No discutas, ayúdala a resolver sus problemas.
Recuerda:
Tienes que escucharme y seguir todas mis instrucciones'.
Li respondió:
'Si, Sr. Huang, haré todo lo que me pide'. Li quedó muy contenta, agradeció al Sr. Huang, y volvió muy apurada para comenzar el proyecto de asesinar a su suegra. Pasaron las semanas y cada dos días, Li servía una comida especialmente tratada a su suegra. Siempre recordaba lo que el Sr. Huang le había recomendado sobre evitar sospechas, y así controló su temperamento, obedecía a la suegra y la trataba como si fuese su propia madre.
Después de seis meses, la casa entera estaba completamente cambiada.
Li había controlado su temperamento y casi nunca aborrecía a su suegra. En esos meses, no había tenido ni una discusión con ella, que ahora parecía mucho más amable y más fácil de lidiar con ella. Las actitudes de la suegra también cambiaron y ambas pasaron a tratarse como madre e hija.
Un día Li fue nuevamente en procura del Sr. Huang, para pedirle ayuda y le dijo:
'Querido Sr. Huang, por favor ayúdeme a evitar que el veneno mate a mi suegra. Ella se ha transformado en una mujer agradable y la amo como si fuese mi madre. No quiero que ella muera por causa del veneno que le di'.
El Sr. Huang sonrió y señaló con la cabeza: 'Sra. Li, no tiene por qué preocuparse. Su suegra no ha cambiado, la que cambió fue usted. Las hierbas que le di, eran vitaminas para mejorar su salud.
El veneno estaba en su mente, en su actitud, pero fue echado fuera y sustituido por el amor que pasaste a darle a ella'.
En la China existe un adagio que dice:
'La persona que ama a los otros, también será amada'.
SALUDOS A TODOS EN ESTE BLOG, Y HASTA LA PRÓXIMA
Fernanda: sin lugar a duda
Fernanda:
sin lugar a duda la perspectiva de Matthieu Ricard esta bien fundamentada despues de muchos anos de estudios cartesianos en su patria y espirituales en el Tibet: nadie puede dudar de su capacidad de analisis con estas credenciales....
Creo yo sin embargo que ser feliz es mas sencillo, no necesariamente un producto de nuestra decision propia, cuya accion la requiere mas la gente "moderna" y atada a lo que aparentemente nos demanda nuestra sociedad actual. Creo que la felicidad tiene mucho que ver con el habitat a donde nacimos, nos criamos y vivimos.
Para subrayar mi punto, te doy un ejemplo. Como se explica la felicidad de los aborigenes, o de gente con poca cultura (para el estandard occidental) o sencilla(entiendo: no leen ni escuchan otras filosofias ni pasan horas estudiando el tema de como llegar a ser felices), las cuales si existen en nuestro mundo y nos asombramos de que sean felices? cuantas veces no nos pasa que conocemos a gentes en nuestros viajes o vida al cotidiano, sin nuestros medios, sin nuestra supuesta sofisticacion, que son felices (aparentemente, claro, no pretendo afirmar al 100% que todos lo son).
Me arriesgo a decir que mucho tiene que ver con la simplicidad de su vida, con el poco apegue a lo material, con la convivencia con los elementos mas basicos de nuestro planeta - agua, tierra, luz, espiritu etc.. - versus los productos, servicios e ideas que empuja nuesta sociedad de consumo y que vivimos a diario. Me atrevo a decir que hasta su mismo desconocimiento de muchas cosas que para muchos, es "esencial saber", bajo el riesgo de ser catalogado "ignorante, poco educado o inculto", ni lo requieren para ser felices.
En realidad, lo que digo es un plagiarismo, ya que Matthieu R. lo dice en otras palabras: un paso importante para lograr la felicidad es desapegarse de lo material, de los objetos. Otro punto que indica es el poder imaginar querer algo, sin tenerlo, y aun asi lograr satisfaccion. Asi que no digo nada nuevo, pero si observo que para la gente simple o sencilla a la que me referri anteriormente, es mucho mas facil lograr los 2 puntos anteriores: el primero, pues no lo tienen y a fuerzas de no tenerlo, su relevancia se minimiza ya que no es una necesidad, el segundo, pues no lo imaginan, y si lo imaginan, el pensamiento es mucho mas sencillo del que lo tiene o anhela con conocimiento de causa.
Para muchos, los captivos en nuestra sociedad de consumo, de competencia, de apariencias, cualquiera de los dos puntos anteriores son mucho mas dificiles de lograr, y muchas veces hay que recurrir a un pensante como Matthieu Ricard para recordarnos lo basico, lo que la gente mas sencilla ya sabe - que paradojico, no?
Bueno, solo un punto de vista muy personal.
ADR