Hola,saludos a todos y todas. Amigos aquí nos encontramos leyendo sus comentarios, que son interesantes y de gran ayuda para mi. ¿Madrina Tere dónde anda?, gracias señores de MILENIO, estoy de acuerdo en lo que escribe MARCOS MORALES sobre el estres; el mal moderno que afecta a hombres y mujeres, y que se presenta seguido en la vida cotidiana. Es la respuesta del cuerpo a condiciones que perturban las emociones del individuo en el que se ven involucrados el corazón, el cerebro, que liberan hormonas como (adrenalina) que producen cambios en el cuerpo. Dice tambien que las cosas se deben tomar con calma; creo que si las personas permanecen calladas y no liberan de alguna manera el enojo, el estres, la frustración, las perdidas, los fracasos y demas cosas nos volvemos como "ollas express" que de un momento a otro explotan. F24H "UN PASO A LA VEZ".

soy ALDO ALCOHOLICO NEUR DROG

Mi nombre es culero y en mi casa ya lo sabes y en el grupo lo compruevo

NADIE ES PERFECTO...

He aprendido....que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.. He aprendido que....la vida es dura pero yo lo soy más!! He aprendido que...las oportunidades no se pierden nunca las que tu dejas marchar...las aprovecha otro. He aprendido que...cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte. He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas...porque mañana quizás se tienen que tragar..He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.He aprendido...que no puedo elegir como me siento... pero siempre puedo hacer algo. He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito...te tiene enganchado a la vida. He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...pero toda la felicidad pasa mientras la escalas. He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta. He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias... cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida. He aprendido que...cuanto menos tiempo derrocho...más cosas hago.

atte. ALDO SANCHEZ ajsr

HOLA A TODOS

ME DA MUCHISIMO GUSTO SABER QUE YA ESTAMOS EN CONTACTO NUEVAMENTE. SE HAN CONVERTIDO EN ALGO NECESARIO PARA MI VIDA, MI SALUD EMOCIONAL Y ESPIRITUAL, ESTOY APRENDIENDO A CUIDARME Y ESO SE REFLEJA EN LA SALUD FISICA.

GRACIAS LEPOLLE Y TERE POR EL PESAME, LOS QUIERO MUCHO.

A TODOS MIS COMPAÑEROS DEL BLOG, LOS QUE UNICAMENTE NOS LEEN TAMBIEN UN SALUDO.

ALDO, ME DISTE UN COSCORRON, LO QUE DICE TU MENSAJE, "NADIE ES PERFECTO HASTA QUE TE ENAMORAS"..... TENGO QUE PRACTICAR EL "SUELTA LAS RIENDAS Y ENTREGASELAS A DIOS"

ESTE ES MI LUGAR, GRACIAS A DIOS.

Cesar

Un día encontré este lugar, y no tenia intención de quedarme, pero la participación honrada y desinteresada de los que en ese momento escribían me atrajo, yo no sabia pero ya me estaban ayudando. Empecé a confiar y hable de mi, de lo que me dolía, de mi ira, de mi deslealtad, de mis celos, de mi autocompasión, así empezó a sanar mi espíritu, con la ayuda de todos y del Poder Superior.
Todavía estoy en ese proceso, no de buscar la perfección, no, si no de ser mas conciente de mis actos ya sin apegos. Aprender a vivir solamente el día de hoy. Es un regalo que obtenemos cuando entramos de lleno a conocer un programa de 12 pasos.

Este preámbulo es para pedirte que, en tu calidad de editor de Milenio, por favor, no dejes caer este blog, es realmente una muy buena causa, en lo personal te agradezco tu buena voluntad. Solo pido que Dios nos ilumine a todos.

Me despido enviándote un cariñoso saludo en donde quiera que te encuentres.
Que Dios te bendiga.

Alicia G.

SOY ALDO y soy un BORRACHO COCAINO Y CULERO

Amigos nuevamente yo el borracho culero asesino de ilusiones alicia gracia por tu motivación que para este culero me es de mucha ayuda primeramente le doy gracias a DIOS por darme una dia mas de vida y por haberme dado la oportunidad de quitarte 5 minutos de tu tiempo hoy te quiero compartir el testamento que ahora me pongo a pensar que seria de mi si no me hubiera alcanzado Dios donde estaria ahora y me doy cuenta que gracias a el y que dia a dia admito que no puedo solo que necesito la ayuda de AA para salir adelante y sobre todo estar con el 11 paso dia a dia hoy compañeros agan conciencia si quieren dejarles este testamento que para mi en lo personal era mio.

TESTAMENTO DE UN ALCOHOLICO

DEJO a la sociedad un carácter detestable,
un ejemplo funesto y una memoria odiosa. ..

DEJO a los autores de mis días un dolor que
no se como podrán soportar en su vejez...

DEJO a mis hermanos toda la verguenza
y el sentimiento que les causé con mi
manera de vivir.. .

DEJO a mi esposa un corazón quebrantado
y una vida de dolorosa miseria...

DEJO a cada uno de mis hijos pobreza,
ignorancia, embrutecimiento y el triste
recuerdo de que su padre murió víctima de
la embriaguez...

que poca madre me llegan esos putasos por que ese testamento es lo que estava a punto de escribir en algun momento.

les doy gracias compañero y felices 24 horas y que Dios los bendiga

atte.

ALDO SANCHEZ ajsr

“Vive tu vida de tal manera que el miedo a la muerte no entre nunca en tu corazón. Cuando te levantes por la mañana, da gracias por la luz del alba. Da gracias por tu vida y por tu fuerza. Da gracias por tu comida y por la alegría de vivir. Y si acaso no ves razón para dar gracias, puedes estar seguro de que la culpa es tuya.”

Anónimo

HOLA ALDO

Que gusto que estés aquí, mira que te parece y aprovechamos este lugar. La verdad tengo una gran necesidad de hablar, te parece si compartimos y hablamos, tu de tu ira y yo de mi coodependencia. Digo tu ira porque me dio la impresión de que estas enojado contigo mismo.
En el paso 11 que mencionas, nos habla de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, según nuestro propio entendimiento, a mi en lo personal me costo mucho tiempo entender de que se trataba, cuando reflexione y medite, en las cosas que están a mi alrededor y que yo daba por echo, como el trabajo, los amigos, los hijos, la salud, la casa, el agua, la luz, bueno la lista es muy larga, el caso es que me di cuenta de que, existe un Poder Superior que se encarga de las cosas que no puedo resolver y además me ama, si, así como soy, con todos mis defectos y mis errores, además me ha perdonado. Transitar por los 12 pasos da esa seguridad genuina sin egocentrismo, que me llena de contentamiento, de solo saber que siempre me ha amado. Todos los días hay algo porque agradecer. Te cuento que antes solo recitaba el paso 11 y no entraba en esa conciencia de la que hablan, sencillamente porque no aceptaba que existía gente buena, en un ambiente de alcoholismo, crecemos con mucha inseguridad y desconfianza, tenemos miedo de ser nosotros, nos da pena, pensamos mucho en el que dirán, nos aterroriza equivocarnos. Por consiguiente, no consideramos que somos buenas personas, entonces me pregunto, ¿como puedo entablar una conversación y tener confianza con alguien, si primero no me acepto y quiero yo? Los pasos nos guían con certeza, y si alguna vez nos pasa que nos desequilibramos por correr mas a un extremo, no importa, somos humanos, estamos aprendiendo, volvemos a empezar, ahora con una nueva experiencia, algo que he aceptado es que solo yo soy responsable de mis acciones y que como tal respondo por ello. Solo que ahora tengo los instrumentos de la Oración y la Meditación, pidiendo a Dios capacidad para reconocer su voluntad y las fuerzas para cumplirla. Y mira agradezco a Dios por permitirme participar en este lugar, hace un momento tenia un nudo en la garganta, y ya me siento mejor, es inexplicable como el compartir contigo y con las personas que nos leen me da esa sensación que le llamamos Paz . Esos son los milagros de los que habla el programa, nada que ver con cosas mágicas, nuestro propio cambio ya es un milagro.

Querido Aldo, no tienes porque presentarte como “borracho”, mira a mi me cuesta, pero lo intento, tratarme como Dios me trata, con amor, ternura, paciencia, confianza, amabilidad, cariño. Inténtalo poco a poco y veras el cambio, al rato también lo vas a hacer con toda la gente. Mira te regalo este párrafo, es de la Desiderata de la Felicidad.

"QUE NO TE AGOTE EL PESIMISMO,
PUES LOS TEMORES SE NUTREN DE FATIGA, Y SOLEDAD.
A PESAR DE LAS PENURIAS, SE GENTIL CONTIGO MISMO.
PUES ERES HIJO DEL UNIVERSO,
NO MENOR QUE LOS ÁRBOLES, O LAS ESTRELLAS,
Y TIENES DERECHO A ESTAR AQUÍ".

Bueno hasta luego, la próxima vez prometo hablar mas de mi.

Me gusto el “TESTAMENTO DE UN ALCOHOLICO” muy reflexivo

A todos mis compañeros un saludo.

Sólo por hoy nada temeré. Si se me anubla la mente con terrores desconocidos, averiguaré su origen y descubriré su irrealidad. Recordaré que Dios está a cargo de mí y de los míos, y que solamente tengo que aceptar su protección y guía.
Lo que sucedió ayer no debe preocuparme hoy.
Hoy es un nuevo y brillante día, y puedo lograr que sea bueno sólo con mi forma de pensar acerca de él y con lo que puedo hacer con él.

Recordatorio para hoy

Si vivo solamente el día de hoy, no tendré tan fácilmente temores de lo que pueda ocurrir mañana. Si me concentro en las actividades del día, no habrá lugar en mi espíritu para la inquietud ni la preocupación.
Ocuparé cada minuto del día con algo bueno: visto, oído o cumplido. Después, cuando termine, podré reflexionar acerca de él con satisfacción y serenidad.

UN DIA A LA VEZ EN AL-ANON
PAG. 328

HOLA LUCAS I., me da gusto que estés aquí, tu comentario me recuerda que en el pasado me obsesionaba con las calificaciones de mi hija, a mi lo que me sucedía era que para lograr lo que quería, mas bien lo que necesitaba, me hacia amiga de su maestra y le enviaba regalitos, afortunadamente y como dices logramos cambiar actitudes para bien, solo cuando nos hacemos cargo de nosotros mismos, caemos en la cuenta de que es nuestro ego, a veces de forma muy sutil, otras ejerciendo violencia, en ocasiones justificando nuestras razones, finalmente es el ego , que nos tiene en sus manos, el que nos dice como actuemos y lo hacemos perjudicando a los demás obviamente. Ahora, ¿Te das cuenta de que hay cosas o situaciones que ya no son tan importantes?

Bueno mañana le sigo, este tema esta muy bueno.
un saludo cariñoso.

Donde andan los demás, los extraño.

¿De qué está hecha la autocompasión que puede invadir mi mente y mantenerme infeliz? Puede ser la envidia de quienes tienen más bienes materiales: una mejor casa, un mejor automóvil… Puede ser mi resentimiento por la monotonía al no experimentar suficiente alivio de mis penas diarias. Puede ser porque censuro demasiado a los demás: ¿Por qué no puede hacer le esto a mi manera?; ¿por qué dice ella esto o aquello? O amargura por la soledad porque el cónyuge ha cambiado las largas noches en el bar por las reuniones nocturnas de AA.
La autocompasión proviene de la concentración en todos los aspectos negativos de la vida.
Encontraré la manera de hacer que mi vida sea más interesante si miro con un optimista punto de vista todo lo placentero que sucede cada día. Me esforzaré por adoptar una actitud más madura, y me sabré conformar con un poco menos de lo que mis románticos sueños me dicen que debiera tener.

Recordatorio para hoy

Una reunión de Al-Anon es un lugar propicio donde observar cómo la gente reacciona ante sus propias circunstancias. Quienes más tienen por lo cual estar agradecidos, son a menudo los que mas rezongan y protestan. Otros, sin embargo, que llevan una desesperada y trágica vida, encuentran la forma de conservar la alegría y tratar de obtener el mayor gozo posible con lo poquito que tienen.

“Esperar que la vida se adapte a nuestras normas es una invitación a la frustración.”

UN DIA A LA VEZ EN AL-ANON
PAG. 191

HOLA ALDO SANCHEZ, POR SUPUESTO QUE ESTAN A TU DISPOSICION ESTOS RECORDATORIOS, VOY A TRATAR EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE ESCRIBIR EL DE CADA DIA, ALTERNANDO CON UNA LECTURA MUY BUENA QUE EN LO PERSONAL ME AYUDA MUCHO. ESPERO QUE A TI Y A NUESTROS AMIGOS TAMBIEN LES AGRADE. ADEMAS DE PRACTICAR LA QUINTA TRADICION.

Gracias por esta Oraciòn
“Ruego por que pueda estar dispuesto a pasar un periodo de prueba”

TERE ¿DONDE ANDAS?, EXTRAÑO LA LECTURA QUE NOS POSTEABAS.
A TODOS UN SALUDO AFECTUOSO.

Y LEPOLLE, QUE TE HAS HECHO

MI AMIGO ROBERT.

UN BUEN DIA NO HACE MUCHO LLEGO A EL GRUPO UN CANDIDATO.
A SIMPLE VISTA SE NOTABA QUE LLENABA TODOS LOS REQUISITOS HABIDOS Y POR HABER; SIN FAMILIA, SIN CASA, SIN TRABAJO, SIN DINERO,SIN ASEARSE. Y BIEN BORRACHO.

¿PUEDO PASAR DIJO EN UN TONO DE INSEGURIDAD Y MIEDO? A MI ME PARECIO QUE MAS MIEDO QUE INSEGURIDAD, ASENTIMOS CON LA CABEZA LA GRAN MAYORIA, COMENZO A RELATARNOS SU VIDA DE SUFRIMIENTO 3X LE DIJIMOS QUE EN ESTE MOMENTO ESTA COMENZANDO LA REUNION Y QUE SE LA IBAMOS A DEDICAR A EL, ACEPTO Y ESTUVO MUY ATENTO ESCUCHANDO, CADA QUE IBAN PASANDO LOS COMPAÑEROS A ECHAR SU BOLA DE MENT.............................. PERDON A HACER SU CATARSIS EL CANDIDATO A QUIEN EN LO SUCESIVO LE LLAMAREMOS ROBERT, MOVIA SU CABEZA COMO PERRITO DE ESOS QUE PONEN EN EL PARABRISAS TRASERO , ERA COMO SI ESTUVIERAMOS INSTALANDO UN NUEVO SOFTWARE Y LE DIERAMOS CLICK EN SI A TODO, EFECTIVAMENTE EL DECIA SI A TODO, YO LE ESTUVE DANDO CAFÉ TODA LA JUNTA SE TOMO 5 CAFES BIEN CARGADOS, LLEGO MUY MAL ME CONFUNDIO CON UN MEDICO DE EL HOSPITAL GENERAL, NOMAS PORQUE ESE DIA LLEVAVA UNA GUAYABERA BLANCA ERA LA EPOCA ECHEVERRISTA , EL QUE NO VISTIERA DE GUAYABERA ERA COMO SI ESTUVIERA FUERA DE MODA.

SE TERMINO LA REUNION Y LO LLEVAMOS A CENAR CON MURRIETA UN COMPAÑERO QUE LE HACIA AL MACIZO , QUERIENDONOS ASUSTAR DE QUE TENIA MUY MAL GENIO PERO ERA UN PAN DE DULCE EL C0NDENADO.

AHÍ LO ESTUVIMOS MADREAND..........................PERDON TERAPIANDO HASTA LAS 4 DE LA MAÑANA , DESPUES LO LLEVAMOS A UN HOTEL DE MALA MUERTE $40 VAROS LA NOCHE, Y QUEDAMOS DE PASAR POR EL AL DIA SIGUIENTE, ME DI UNA VUELTA POR ESO DE MEDIODIA PARA LLEVARLE ALGO DE COMER , PERO YA MIS COMPAS DE EL GRUPO LO TENIAN COMO A CRISTO CRUSIFICADO Y PONIENDOLE UN GALON DE SUERO CON UN POQUITO DE ALCOHOL.

UNO DE LOS MAS AVENTADOS LE PEGO UN BUEN BAÑO , LE CORTO EL PELO Y LE QUITO UNOS PIOJOS DE PANZA RAYADA , NUNCA LOS HABIA VISTO Y METI UNO EN UN FRASQUITO PORQUE COMO ERA MUY RARO QUERIA CONSERVARLO:

YO LO ALIVIANE CON UNA CHAMARRA ERA LA QUE TENIA PARA SALIR PERO A EL LE HACIA MAS FALTA QUE AMI, YO TODAVIA TENIA UNA BUENA COBIJA EN CASA, DESDE ESE DIA ROBERT NO LE FALLO NI UN DIA EN SEIS MESES A SU JUNTA,

COMO TRES MESES LO ESTUVIMOS SOSTENIENDO A BASE DE VAQUITAS (COPERACHAS) Y DESPUES EL NOS DIJO QUE SI DE VERDAD QUERIMOS AYUDARLO QUE MEJOR LE APOYARAMOS COMPRANDO UNAS COSAS PARA QUE COMENZARA A TRABAJAR;

NO NOS PARECIO MALA LA IDEA ALGUNOS YA COMENZABAN A REFERIR LO QUE SE COMIA Y LO QUE SE GASTABA , LE COMPRAMOS UNA ESPECIE DE POLIN DONDE MONTO UNA HORMA Y UNA HOJA DE MATERIAL DE DONDE SACABA LAS SUELAS Y TAMBIEN MARTILLOS , CLAVOS, RESISTO 5000 , CEPILLO TRAPO, GRASA Y CREMA DE TODOS COLORES Y SABORES, Y BIEN CLARO SE LO ADVERTIMOS QUE NO NOS FUERA A QUEDAR MAL, Y QUE TRATARA BIEN A SUS CLIENTES , EN RATOS IBA A PLATICAR CON EL PORQUE AUN CUANDO NO ME ESCOGIO A MI PARA SER SU PADRINO NOS LLEBAVAMOS MUY BIEN , EN UN RATITO PUSIMOS TRES TAPAS DE TACON DE DAMA , ME DABAN GANAS DE PONERME ENSEGUIDA DE EL ERA BUENO PARA REPARAR CALZADO, CON UN CUATE QUE ERA MI COMPADRE LE CONSEGUIMOS UNA ESQUINA DONDE TRABAJARA Y VAYA QUE LE COMENZO A IR MUY BIEN ,

SU ESTAMPA ERA TIPICA DE UN ALCOHOLICO DE LOS AÑOS SESENTAS , SE ECHABA GLOSTORA EN EL CABELLO , SE PONIA AGUA DE COLONIA SAMBORNS CUANDO SE RASURABA, Y SE BAÑABA CON JABON CAMAY.

UN BUEN DIA ROBERT NO LLEGO A SU JUNTA , TODOS VOLTEABAMOS PREGUNTANDONOS Y ¿ ROBERT , AL DIA SIGUIENTE SE PRESENTO Y DIJO QUE DE ULTIMA HORA LE SALIO UNA CHAMBA Y QUE NOSOTROS LE HABIAMOS ENSEÑADO A SER RESPONSABLE, Y QUE POR ESE MOTIVO NO PUDO ASISTIR A SU REUNION , A LA SEMANA SIGUIENTE VOLVIO A FALLAR ROBERT , LA EXCUSA LE VOLVIO A SALIR CHAMBA , AHORA ROBERT YA TENIA UN DEPARTAMENTITO MUY CURIOSO, TENIA TELEVISION Y UNA CUENTA DE BANCO, YA LE COMPRABA PERFUMES DE CONTRABANDO A UN COMPAÑERO QUE SE DEDICABA A ESO . ARAMIS. PACHOLI, BRUT 33 ERAN ALGUNAS DE LAS FRAGANCIAS QUE COMENZABA A USAR ROBERT,

LA SIGUIENTE SEMANA FALLO CASI TODA LA SEMANA SU PADRINO SE APADRINO CON TODOS Y LE DIJIMOS QUE INTENTARA HACERLE RECAPACITAR QUE ESTABA TODAVIA MUY TIERNITO PARA RETIRASE DE SUS JUNTAS, LO INTENTO PERO ROBERT NOS ESTABA ATACANDO CON LAS MISMAS HERRAAMIENTAS QUE LE PROPORCIONAMOS, RESPONSABILIDAD, FORMAR SU FAMILIA, SU PATRIMONIO ETC ETC ETC,Y ADEMAS A SU NOVIA NO LE PARECIA QUE ASISTIERA A LAS JUNTAS

EN EL GRUPO ME COMISIONARON PARA QUE FUERA A HABLAR CON EL Y TRATARA DE HACERLO ENTRAR EN RAZON , EL SE AFERRABA A LA CRUZ DE LA SOBRIEDAD FAMILIA, TRABAJO , DIVERSION Y DESCANSO.
YO TRATE DE EXPLICARLE QUE LA CRUZ DE LA SOBRIEDAD NO ERA UNA CRUCETA, QUE ERA LA CRUZ DE DIOS , LA PARTE MAS LARGA LA FAMILIA, Y LOS OTROS TRES LADOS EXCATAMENTE IGUALES ERAN , TRABAJO, AA, Y DESCANSO.

ME MANDO POR UNOS TACOS A TOLUCA, ME CORRIO DE FE MANERA, NO ACEPTO YA NADA , SOLAMENTE LE DIJE OK ROBERT QUE SE HAGAN LAS COSAS A SU MANERA PERO UNA COSA LE DIGO , NO SE VALE LLORAR.

ESA NOCHE EN EL GRUPO ME TUVIERON QUE PONER LAS SALES, CASI ME DESMAYABA PINCHE ROBERT MALAGRADECIDO SE HABIA ATREVIDO A LEVANTARLE LA VOZ A EL CHPT DE EL GRUPO , AL NO HAY OTRO , AL QUE SE SENTIA BORDADO A MANO, ME TUVIERON QUE DAR MASAJE Y HACER PIOJITO LOS BARBEROS DE EL GRU---------------- PERDON MIS AHIJADOS, E DEJARON MAS O MENOS DE PIE ME, PREGUNTARON SI PODIA MANEJAR E IRME A MI CASA SOLO LES DIJE QUE SI, EN LA CASA NO PUDE DORMIR ME LLEVE AL ROBERT EN MI CONCIENCIA, A LA SEMANA YA SE LO HABIA ENTREGADO A DIOS, DICEN QUE CUANDO SE VA UN MIEMBRO DIOS NOS MANDA DOS POR EL QUE SE FUE Y EFECTIVAMENTE , LLEGARON DOS COMPAÑERAS , UNA DE VEINTIQUIUBOLE Y LA OTRA PARECIA QUE TENIA TODOS LOS AÑOS POSIBLES , A LA PRIMERA LA LLENABAN DE ATENCIONES A LA SEGUNDA SOLO SE LE ACERCABA CHUY UN ALBAÑIL DE SESENTA AÑOS. LAS REUNIONES SEGUIAN SU CURSO UN BUEN DIA SE APARECIO ROBERT, VENIA COMO SANTOCRISTO TODO MADREADO Y BAÑADO EN SANGRE, NOS PIDIO UN CAFÉ Y SE LO DIMOS, SE DIO VUELTA Y NO VOLVIMOS A SABER NADA DE EL HASTA QUE APARECIO EN EL PERIODICO, LA NOTICIA DECIA MAS O MENOS ASI , MUERE EMPRESARIO DE EL CALZADO EN EL CANAL DE LA CALLE CUATROCIENTOS, CAMINABA EBRIO POR EL PUENTE Y DE REPENTE CAYO , LOS ESFUERZOS PARA TRATAR DE SALVARLO FUERON INFRUCTUOSOS,

PDTA, PORQUE ALGUNOS MIEMBROS NO HACEN CASO Y SE VAN POR LA FILIGRANA DE LA VIDA, SI TOCAS TE DECIMOS NO PRUEBES, SI PRUEBAS TE DECIMOS NO SABOREES, SI SABOREAS TE DECIMOS NO TE LA TRAGUES.SI TE LA TRAGAS SOLO TE DECIMOS “ NO SE VALE LLORAR”

COMPAÑEROS NO SE LES OLVIDE QUE TIENEN QUE DARLE COPY Y PASTE A
LA PAGINA PRINCIPAL DE MILENIO PARA QUE PUEDAN ENTRAR SUS COMENTARIOS.

FELICES 24 HORAS.

LE POLLE

“Què pasará si…” Muy a menudo escuchamos estas palabras provenientes de las personas que viven con un alcohólico. Solamente tres palabritas, pero impregnadas de temor, espanto y ansiedad.
“¿Qué pasará si él no regresa a casa?” “¿Qué pasará si ella no cuida de los niños mientras yo estoy en el trabajo? ¿Què pasará si él gasta todo el sueldo en bebidas? ¿Què pasará si…y aquí podemos añadir todo lo que una mente desesperada suele imaginar.

Admitimos que todas estas cosas pueden suceder; pero cuando no suceden, al imaginarlas nos habremos puesto en una situación de sufrimiento innecesario y nos encontraremos aún menos preparados para encarar y resolver la situación si ésta realmente se presenta.

Recordatorio para hoy

En Al-Anon, la contestación a la pregunta “Què pasará si…”, es: -No proyecte sus dificultades actuales, ni se imagine lo peor; encárelas en el momento en que se presenten. Viva un día a la vez.-

Nada puedo hacer acerca de cosas que aun no han sucedido; no permitiré que mis pasadas experiencias me hagan temeroso del futuro que aun no conozco.

“Es vano y sin provecho concebir la idea de sufrimiento o gozo por cosas que quizá nunca sucedan.”

UN DIA A LA VEZ EN AL-ANON
PAG. 193

LE POLLE, QUE GRATO LEERTE, ESA PDTA. ES PARA MI, ¿ME ESTAS VIGILANDO O QUE? LA VERDAD ME ENCANTO LA MANERA COMO RELATAS ESTA HISTORIA.

LA MANCHA ROJA.

POR LEPOLLE.

EN UNA OCASIÓN INGENIERIA MUNICIPAL DE LA CIUDAD DONDE VIVO
SE PUSIERON A TRATAR DE RESOLVER EL PROBLEMA DE CIRCULACION DE LOS AUTOS , SE PROVOCABAN MUY SEGUIDO LOS CONGESTIONAMIENTOS Y SE PERDIA MUCHO TIEMPO EN LOS TRAYECTOS DEL CAMINO AL TRABAJO O A CASA O VICEVERSA,

LA SOLUCION FUE CONVERTIR ALGUNAS CALLES EN EJES VIALES, Y NO PERMITIR QUE SE ESTACIONARAN LOS VEHICULOS PARA PODER APROVECHAR OTRO CARRIL, Y PARA ESTO SE PINTARON LAS ACERAS DE COLOR ROJO, UNA DE LAS CALLES AFECTADAS RESULTO SER DONDE SE ENCONTRABA EL GRUPO DONDE MILITABA EN ESE TIEMPO
LOS VECINOS DE LAS CALLES AFECTADAS COMENZARON A AMPARARSE CONTRA ESTA MEDIDA QUE LES PARECIA ARBITRARIA A TODAS LUCES.

EN UNA REUNION DE TRABAJO UN COMPAÑERO ANOTO UN ASUNTO GENERAL, LA MANCHA ROJA, DESPUES DE AGOTAR TODOS LOS ASUNTOS
LE LLEGO SU TURNO A LA MANCHA ROJA, SE LE PIDIO AL COMPAÑERO QUE MANIFESTARA CUAL ERA SU PROBLEMA CON LA MANCHA ROJA.

EL COMENZO A MANIFESTAR SU MOLESTIA POR LO QUE EL CONSIDERABA UN ATENTADO A LOS DERECHOS CIUDADANOS DE EL INDIVIDUO Y PROPUSO QUE NOS AMPARARAMOS CONTRA ESA MEDIDA ARBITRARIA , MUCHOS VECINOS LO ESTABAN HACIENDO Y DECIA QUE EL HECHO DE QUE FUERAMOS ANONIMOS NO SIGNIFICABA QUE DEBERIAMOS SER DEJADOS .

EL DESAHOGO DE ESE ASUNTO COMENZO A LAS 9.30 PM COMENZARON A PARTICIPAR TODOS MIS COMPAÑEROS SOBRE EL ASUNTO DE LA MANCHA ROJA , POR CADA PARTICIPACION DE UNO DE NOSOTROS, PARTICIPABA EL QUE SUGIRIO EL ASUNTO DE LA MANCHA ROJA, CADA VEZ CON MAS FUERZA, DEFENDIA SU DERECHO A CAPA Y ESPADA DE PODER ESTACIONARSE EN LA ACERA DE LA CALLE, LLEGO EL MOMENTO EN QUE ME COMENZE A INTOLERAR , SU OBSESION POR DEFENDER SU DERECHO A ESTACIONARSE ME ESTABA IRRITANDO, LOS COMPÁÑEROS CON MAS SABIDURIA DECIAN QUE NOSOTROS NO INTERVENIAMOS EN CONTROVERSIAS, Y OTROS QUE DEBERIAMOS DE ACEPTAR ESA DECISION QUE NO DEBERIAMOS DE PENSAR TANTO EN LAS MOLESTIAS QUE NOS CAUSARIA SINO EN LO QUE BENEFICIARIA A LA COMUNIDAD, PERO SIEMPRE APARECIA EL COMENTARIO TERCO DE EL COMPAÑERO QUE YA PARA ENTONCES LA UNA DE LA MAÑANA , HABIA TOMADO COMO PERSONAL EL DERECHO DE IR A DEFENDER POR MEDIO DE UN PLANTON SU DERECHO A ESTACIONARSE, LOS COMPAÑEROS MAS SENSATOS SE COMENZARON A RETIRAR PERO ESTO YA SE HABIA CONVERTIDO EN UN ASUNTO DE COMPETENCIA POR VER QUIEN SABIA MAS DE LEYES, DE DERECHO, Y LAS DOCE TRADICIONES , PARECIA UNA BATALLA CAMPAL
PERO SOBRESALIA TODO EL TIEMPO LA RABIA DE EL COMPAÑERO QUE SUGIRIO EL TEMA ,

SENTADO EN EL RINCON ESTABA EL MAS VIEJO DE EL GRUPO NO HABIA HABLADO PARA NADA , SOLICITO LA PALABRA POR QUE VIO , QUE YA CASI COMENZABAN LOS CHINGADAZOS, SE REFIRIO AL COMPAÑERO QUE HABIA PROPUESTO EL ASUNTO GENERAL DE LA MANCHA ROJA , Y QUE FEROZMENTE DEFENDIA SU DERECHO A ESTACIONARSE.
LE DIRIGIO LAS SIGUIENTES PALABRAS , COMPAÑERO YO VIVO SOLO AQUÍ A DOS CASAS DE EL GRUPO EN MI CASA HAY LUGAR PARA UN AUTO PORQUE NO METE SU AUTO A MI COCHERA Y ASI YA NO TENDRA PROBLEMAS EN EL FUTURO POR PROBLEMAS DE ESTACIONAMIENTO, LA CONCIENCIA DE GRUPO PENSO QUE POR FIN SE HABIA ENCONTRADO UNA SOLUCION PARA TERMINAR LA REUNION PARA ESTO YA CASI DABAN LAS DOS DE LA MAÑANA ,

EL COMPAÑERO QUE PROTESTABA POR LA MANCHA ROJA PIDIO LA PALABRA Y SE DIRIGIO AL QUE LE HABIA HECHO LA PROPUESTA DE USAR SU ESTACIONAMIENTO Y TEXTUALMENTE LE DIO ASI , NO SI LA VERDAD YO NO TENGO PROBLEMAS , YO LO HAGO POR USTEDES , YO COMO QUIERA ARREGLO MI PROBLEMA ,MI BICICLETA CABE BIEN DEBAJO DE LAS ESCALERAS DE EL GRUPO.

LO DEMAS YA NO LO PUEDO SEGUIR NARRANDO POR RAZONES OBVIAS.

ALICIA ME PUEDES ENVIAR EL POEMA QUE POSTEASTE DE VICTOR HUGO

NUNCA ME TOME LA MOLESTIA DE GUARDARLO.

Machs513@Hotmail.com

LEPOLLE

Acèptame, Señor mìo, acèptame por este rato.
Permite que esos dìas que, como huèrfanos, pasaron sin ti
queden olvidados.
Sòlo extiende este pequeño momento a lo ancho de tu regazo
sujetandolo bajo tu luz.
He vagado en pos de voces que me atrajeron
pero no me llevaron a ninguna parte.
Permite que ahora me sienta en paz
y escuche tus palabras
en el alma de mi silencio.
No apartes tu rostro de los secretos oscuros de mi corazòn
sino ilumìnalos hasta que se quemen
con el fuego de tu amor.

RABINDRANATH TAGORE

LECTURA DEL DIA

Si obtuviera todo lo que pido en oración, ¿me haría ello verdaderamente feliz? ¿Sé siempre lo que mas me conviene? ¿Regateo con Dios diciendo: Quiero a mi cónyuge, pero sólo si deja de beber? ¿O le doy instrucciones como: Haz que el o ella deje de beber?

Recordatorio para hoy

Hay algo que finalmente debemos aceptar: que pocos de nosotros sabemos lo que realmente queremos; y nadie sabe lo que es mejor para sí. A pesar de toda nuestra tenaz resistencia este conocimiento lo tiene sólo Dios.

Por eso, tenemos que limitar nuestras plegarias a peticiones de una dirección divina, una mente receptiva y fortaleza para obrar de acuerdo con la voluntad de Dios.

Aplazaré serenamente cualquier decisión hasta que mi comunión con Dios me proporcione la certeza de que es la correcta para mí. Y oraré para no llevar a cabo acción alguna, por pequeña que sea, cuyo propósito sea castigar a otra persona.

Un día a la vez en Al-Anon
Pág. 275

A TODOS QUERIDOS COMPAÑEROS, LES ENVIO UN GRAN SALUDO

LE POLLE TE ENVIO EL POEMA DE VICTOR HUGO

Hola a todos,
Me da gusto leer sus participaciones, gracias por su esfuerzo.
Yo, aquí en un mar de confusiones, de tentaciones de provocaciones.
Por un lado, después de mi escritura pues, conciente de mis debilidades, pero aún con mucho miedo a empezar el proceso de desprendimiento emocional de mi pareja. La verdad es que se me hace muy difícil militar en el mismo grupo, no logro separar mis emociones al 100%, sobre todo desde que le quitaron el servicio. Por un lado, su ego chilla y esta de castrante y por el otro algunos servidores empeñados en acabar con su soberbia a base de más soberbia, bueno así es como lo veo, todo juzgo, todo me afecta, me siento muy alejada de la mesa de servicio, en el servicio que ahora tengo, trato de aplicarme, pero cuando se trata de trabajar en equipo nomás no doy una, estoy muy apática y la verdad si me remuerde un poco la conciencia se que estoy en la mira de algunos agrupados y no quiero afectar el bienestar común o contagiar mi apatía. Me hace falta un poco de pasión, de motivación. Y bueno tal parece que mi PS se encarga de permitir ciertas cosas para recordarme mi debilidad, que más motivación necesito que mi propia necesidad.
La semana pasada tuve otro enfrentamiento con mi esposo, me entere que fue a ver a una compañera al hospital y lo cuestione, no veo mal que la vaya a ver (creo), lo que más me dolió es que me entere de otra forma, el no me lo dijo, y eso me da en la madre ya que así como puedo seguir presumiendo de que si hay comunicación, o sea que otra vez mi orgullito chilla, ya estoy hasta el gorro de mi dependencia hacia el, hago mi desmadrito, el termina ofreciéndome que ya no le va a hablar a las personas que me molestan y yo diciéndole que no, que la que tiene que trabajar esos inconvenientes soy yo y esto es muy desgastante, en cuanto me empiezo a independizar un poco él es el que se acerca, se conmisera me dice lo mucho que me quiere y lo mucho que le hago falta, tatata, tatata, tatata. Tuve la oportunidad de ver recientemente “Días de Vino y Rosas” y me dejo reflexionando sobre esto de la dependencia.
Por otro lado, en la oficina hay oportunidad de crecer, me están considerando en una reestructura y me da miedo no poder con el paquete, tengo ya muchos años trabajando aquí, no tengo muchas ideas innovadoras y la juventud de las nuevas contrataciones me pone nerviosa, por otro lado tengo la necesidad de aprender inglés por lo menos básicamente y siempre evito este tema, soy muy introvertida para las conversaciones, me paralizo. Quisiera tirar la toalla, pero no estoy en condiciones ($$) de hacerlo, suena muy atractivo el proyecto, pero me da miedo.
Si entro a algún curso de inglés tendré que desatender un poco la agrupación y eso aunado a mi apatía me pone en mayor riesgo, mis hijos me echan porras para que me meta a estudiar y yo no me visualizo en una escuela. Y para terminar, el compartimiento de Lepolle, sobre sentirte ya recuperado y creer que ya eres normal y autosuficiente.
Bueno, gracias por el espacio, me siento bien al ser parte de esto.
Z, J, me pone bien su forma de compartir, me arrancan una sonrisa entre la vellosidad de la vida y la renuencia. saludos
Saludos a todos, y F24H

Ay mi Tere, mi Tere.

Hoy venía pensando en ti. En la sugerencia que me diste hace como 3 semanas de que le bajara a mi soberbia y me sentara a escribir. Bueno, pues después de leerte me decidí y en 12 horas más me siento a escribir. Gracias.

Quiero decirte sólo una cosa: no te hiciste codependiente ni alcohólica neurótica de un día para otro ¿o sí? ¿un día despertaste y dijiste "ayer era normal hoy soy codependiente?" Pus noooooo...entonces, tampoco dejaras de serlo para mañana. Así es que, tómalo con calma y deja de lacerarte. El primer paso es la admisión ¿no?. ¿Ya te compraste el libro de los 12 pasos para los codependientes? Deseo de corazón que lo hayas hecho y que lo comiences a leer. Te juro que vas a encontrar lo que tal vez aún no has buscado. Yayayaya...es que me estoy preparando para las autosugerencias de hoy por la noche jajajajajaja...

En cuanto a tu crecimiento personal y profesional...yo pienso que es parte de tener un ser íntegro. El grupo es el medio y no el fin.

LEPOLLE Jajajajajajajajaja...me hiciste el día. Gracias.

SALUDOS A TODOS Y FELICES 24HRS.

Hola Z,
Gracias por tus palabras.
Por tu parte, echale ganas, no importa quien te escuche, fuera mascaras.
Ya compre el libro, lo medio hojee, como tantos otros, pero si lo voy a empezar a leer pag x pag y reflexionar.
La Reflexión del 1 de julio hablaba de algo parecido a lo que me compartes, algo así como que somos una obra de arte en manos de un maestro artesano (Dios y los Doce Pasos), me imagine una piedra que a base de madrazos de martillo y cincel va tomando forma. Pero chale, si duelen los madrazos.
Esta forma de publicarse los comentarios (más rápido) me late, a lo mejor alguna vez podemos hacer lo que un día sugería J, de entrar al mismo tiempo y hacer una sesión virtual. y mentarnos la madre en tiempo real ja,ja.
F24H

Oye J,
¿Estás bien?
Ya pasó el momento más cruel de tu vida?
Se te aprecia. Eres parte fundamental de este espacio.

QUE GUSTO QUE YA ESTEN DE NUEVO

TERE, ZYANYA (Z), QUE SORPRESA TAN AGRADABLE, SE LES EXTRAÑA (AL MENOS YO), MUCHISIMO.
TERE, ME REFLEJO MUCHO EN TU COMENTARIO ANDAMOS EN LO MISMO, ENSEGUIDA VOY A POSTEAR UNA LECTURA DEL LIBRO "EL LENGUAJE DEL ADIOS" DE MELODY BEATTYE, ES SOBRE LA CODEPENDENCIA.

ZYANYA, SE EXTRAÑA TU MANERA TAN JOVIAL DE SER, ME ARRANCAS SIEMPRE LAS CARCAJADAS.

ERNESTO, QUE BUENO QUE YA ESTES CON NOSOTROS.

A TODOS MIS COMPAÑEROS, GRACIAS POR ESTAR AQUI. (VERITO ANIMATE A ESCRIBIR)

¡HOY ESTOY FELIZ!

Si estamos descontentos sin una relación, probablemente lo estaremos también teniéndola. Una relación no hace que comience nuestra vida, una relación no se convierte en nuestra vida. Una relación es la continuación de la vida.
“Mas allá de la codependencia.”
M.B.

Las relaciones son la bendición y la ruina de la recuperación. En ellas mostramos dónde estamos en el camino de la recuperación. A diario nos enfrentamos a la tarea de funcionar dentro de varias relaciones. A veces elegimos esas relaciones; otras, no. La única opción que generalmente tenemos en nuestras relaciones es la que concierne, nuestra conducta. En la recuperación de la codependencia, nuestra meta es comportarnos de manera que demostremos responsabilidad para con nosotros mismos.
Estamos aprendiendo a reconocer nuestro poder para cuidad de nosotros mismos en nuestras relaciones y a tener intimidad con la gente cuando esto sea posible.

¿Necesitamos apartarnos de alguien a quien hemos estado tratando de controlar? ¿Hay alguien con quien necesitamos hablar, aunque lo que tengamos que decirle resulte incómodo? ¿Hay alguien a quien hayamos estado evitando porque nos da miedo cuidar de nosotros mismos con esa persona? ¿Necesitamos reparar un daño? ¿Hay alguien con quien necesitamos ponernos en contacto, o a quien demostrarle nuestro amor?

La recuperación no se lleva a cabo fuera de nuestras relaciones, si no aprendemos a manejar nuestro propio poder y a cuidar de nosotros mismos dentro de nuestras relaciones.

Hoy participaré en mis relaciones al máximo de mi capacidad. Estaré dispuesto a tener intimidad y a compartir con la gente en la que confío. Pediré lo que necesito y daré lo que me parezca adecuado.

El lenguaje del Adiós
M.B.

la vieja guardia regresa

con mas fuerza ,

asi estaba el blog cuando me decidi a entrar.

hoy vuelvo a sentir la misma emocion de verlas y verlos

compartiendo genuinamente.

donde estara nuestro lider moral pepe gomez , carlos franco y

el no hay otro como lo es mi compa el morrison ¿ ya se

areejuntaria?

BUENOS DIAS COMPAÑERITOS SOY RICARDO Y SOY ALCOHOLICO

QUE GUSTO ME Da ver que la MADRINA TERE , YA NOS ESTA COMPARTIENDO Y REGALANDO VIDA CON SUS COMPARTIMIENTOS YASU VEZ AGRADECER A LE POLLE POR SUS 2 NARRACIONES ( ANECDOTAS ) QUE NOS REGALO LA NETA LA DE ROBERT ME SACUDIO Y LA OTRA LA DE LA MANCHA ROJA ME HIZO VER QUE ALGUNOS COMPAS A SI SON EN MI AGRUPACION PIONCHES CONTRERAS QUE NADA LES EMBONA Y TODO QUIEREN A SUS PINCHES GU...... Y PUES YO HE GENERADO ALGUNAS COSAS QUE NO ME GUSTAN Y NO ESTOY DE ACUERDO PERO SOLO POR HOY NO ME METO EN PEX YA QUE ESO SE LO DEJO A LA GENTE DE TIEMPO YA QUE ME DEJO GUIAR
( NO MUY DE BUENAS PERO ME DEJO ) ELLOS CON SU TIEMPO Y SU EXPERIENCIA SABRAN COMO SOLUCIONAR EL ASUNTO YO MEJOR AMI RECUPE5RACION.

Y REGRESANDO A LO QUE ME SACUDIO DE LA NARRACION DE ROBERT,

POR QUE ALGUNAS VECES MI LOCURA A GENERADO BEBER ¿ Y QUE SE SENTIRA VOLVER A HACERLO ? AHORA CON UNA ASOMADITA AL PROGRAMA
¿ Y QUE TAL DE QUE YO SI LA PUEDA LIBRAR Y NO AYA PEDO ? PERO ESCUCHANDO A ALGUNOS QUE LAMENTABLEMENTE HAN RECAIDO Y CON ESTA NARRACION PUES ME DA MIEDO Y HASTA EL DIA DE HOY POS ME DA MIEDO VOLVER A BEBER POR QUE YO SE QUE NO PUEDO POR QUE NUNCA ME SUPE MEDIR NI EN LA BEBIDA NI EN MIS EMOCIONES Y MUCHO MENOS EN MI LUJURIA Y PORLA GRACIA DE DIOS PUES SOLO POR HOY

POSDT ZYANYA ME PUEDES DECIR DONDE PUEDO CONSEGUIR LOS 12 PASOS PARA LOS CODEPENDIENTES

MI CORREEO ES lalogrup@live.com.mx

Una leyenda narra que cierto día el diablo anuncio que había decidido jubilarse y vender sus armas a precio de descuento.
Para tal efecto, éstas fueron atractivamente exhibidas. Entre ellas estaban el amor propio, el egoísmo, la sensualidad, el odio, la ira, la codicia, la envidia, los celos, la pasión por el poder y otros vicios.
Una de ellas, sin embargo, parecía notoriamente gastada. El diablo no estaba dispuesto a venderla más que aun precio exorbitante.
Alguien preguntó:
-¿Y eso qué es?
- El desaliento - contestó el demonio.
- ¿Y por qué es tan caro?
- Por su utilidad comprobada. Cuando todas las demás armas fallan, con esta sola puedo debilitar el corazón de una persona y emprender mi labor. Y me basta con hacer que la gente se sienta desanimada, descorazonada y abatida para hacer con ella lo que me venga en gana. La he usado con casi todo el mundo. Por eso está tan gastada.
Se ha dicho con tino que “el demonio tiene dos trampas maestras”. Una de ellas es la de desalentarnos. De este modo somos inútiles para los demás, al menos por un tiempo, y por lo tanto caemos derrotados. La otra es hacernos dudar de nuestra fe, con lo que se rompe el lazo que nos une a Dios.

Dada Vaswani

Recordatorio para hoy

La comprensiòn de mi realaciòn con Dios me mostrarà que la humildad es un elemento esencial de la fe, y la verdadera humildad me recordarà que el lema dice: "Vive y deja vivir"

La fe en en Poder Superior tambièn me puede ayudar a corregir mis errores. Si creo en un Poder Superior al mìo, serìa irrazonable que me comportara como si yo fuera omnisapiente.

"Oro para pedir la direcciòn de mi Poder Superior en todo lo que haga. Sè que muchas de mis decisiones habrìan podido ser màs sabias si yo hubiera sido màs receptivo a Su Direcciòn.

Un dia a la vez
pag.122

Buenas compas!!!!

Mi nombre, Alcohólico - Drogadicto. Mi problema, Morrison...

No cabe duda. La cruz de la sobriedad de estos últimos días, en diario fingir, se basaba en trabajo, viaje por la ciudad, visita a familia (1 vez a la semana); visita al grupo (1 o 2 veces al mes, pero eso sí llego bien chiles al apoyo en hacienda); y nada más.

Hablando de dependencia. Tengo que hecharme un clavado y ver que soy dependiente. En aquellos años mozos depedía de la mota para poder entrar a un círculo de amigos, que también les latía el rock y no sentirme rechazado. Depender del alcohol, para poder salir de las presiones y no caer en depresión.

Para ir a una fiesta, tenía que depender de que alguien llevara carro. Casado depender en primera instancia de las emociones de mi ex. Si estaba contenta, yo estaba feliz. Si estaba enojada, yo me sentía culpable. Hasta aprendí el síndrome del elefante; a mover la cabeza, como diciendo sí, sin decir una pinche palabra.

Depender de una vagina (sin afán de lastimar ojos castos), para sentirme hombre.

Y hoy en día, se me dijo y estaba convencido de que sólo debía depender de mi poder superior. Y la neta es que ahí si me pongo el pedo. Porque tal parece que sigo haciendo mi voluntad y no acepto la suya.

Depender del Hi5, para mantener contacto con amistades (viejas y nuevas); además de ser parte de la moda. Depender de un noticiario, para poder salir a la casa.

Depender de una pinche clave que tenga acceso a los blogs y que sea fin de semana, xq está restringido el Internet.

Tengo que reconocer que dependo aún de emociones. Incluso andando de noviecito, como cuando estaba en la secundaria. Si mi (ex) novia estaba feliz, yo también. Incluso depender de su tiempo, dejando de lado el mío. Y todo por el miedo a volverla a calabacear. Por el miedo a volverme a equivocar. Y por el miedo a volverme a entregar.

Depender del dinero. Porque cuando tengo un peso en la bolsa, me siento que las puedo. Y cuando no, siento que el jefe me está fallando. O sea, un mamila.

Creo que con balconear mi mente una vez al mes, ya me la sé. Se que debo depender de un grupo y en variadas ocasiones pienso, que por ciertas 24 horas que tengo en grupo (y un chingo de escrituras x ingobernable), ya me la sé y que merezco cierto respeto.

Como ven compas, sigo igual en la lucha. Lo único que quiero es convertirme en alguien mejor y conocerme un poquito más. Pero no debo olvidar, que la vida comienza hoy y debo caminar sólo un paso a la vez.

Espero no haberlos intolerado y felices 24 horas...

Pd. "Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos." Paulo Cohelo

Chiquillos desobedientes

Hola a todos. Es verdad, regresa la vida a este espacio, y al parecer huele a nuevito. Me gusta me gusta.

Leía a la buena Licha G., eso de la desilusión, de la desesperanza...ufff, casi me voy a beber por eso. Por no creer, por dejar de sentir, por regresar al corazón de piedra pómex (¿así se escribe?), por poner mi jetota de valemadrismo, por no dejarme guiar - porque mi madrina está bien pend...ni cree en Dios jajajajjajaja -, por ver hacia el otro lado y no perder el pánico de mirar mi interior -¿qué tal si soy DÉBIL? ¿qué tal si estoy equivocada?- y perdí la esperanza de ser diferente, de cambiar, de sanar. Hoy hoy hoy regresa a mí, como un regalo de mi P.S.1. De mí depende mantenerla.
Como dice Osho, la libertad implica responsabilidad. ¿Y saben qué? Quiero ser libre.

En fin, a ver cuánto me dura la nubecita rosa jajajajajaja...

P.D. El libro de los Codependientes lo encuentras en cualquier librería, aunque en el Sótano está más barato.

Echémosle ganas ¿saleeeeeeeeeee?

FELICES 24HRS-

No he muerto

No te detengas ante mi tumba ni llores;
No estoy allí, no duermo.
Soy mil vientos que soplan;
Soy el brillo diamantino de la nieve;
Soy la luz del sol
Sobre el grano maduro;
Soy la lluvia de un suave otoño;
Cuando despiertes por la mañana,
Soy el movimiento veloz
de los pájaros que vuelan en círculos;
Soy el suave brillo
de las estrellas por la noche.
No te detengas ante mi tumba ni llores,
No estoy allí…
No he muerto.

Anónimo

Mi querido Pèpe Gòmez, ¡que gusto saber que existes! Pasado el susto, te traigo un regalo, éste poema, a propósito de la muerte.
Los últimos meses he estado tan familiarizada con ella que estoy aprendiendo a no temerle, más bien a entenderla, porque me ha enseñado más de la vida. Aun es sorprendente su inesperada presencia, de allí que me impacto al recibir la noticia.

Lo cierto que no estas muerto, y doy gracias a Dios de que así sea. Es una bendición seguir aprendiendo de las personas que como tú, se regalan desinteresadamente.

Pues en horabuena, ¡¡felicidades por vivir la vida!! Yo en ocasiones Vivo sin Vivir en mí, como dijera San Juan de la Cruz. Pero por supuesto ¡¡que vale la pena seguirle!!

Un saludo muy afectuoso

Hasta luego a todos, mi queridos compañeros.

15 de julio
ORGULLO

Durante muchos años hemos estado exigiendo más de lo que nos corresponde de seguridad, prestigio y amoríos. Cuando parecía que estábamos teniendo éxito, bebíamos para buscar sueños mayores aun.
Cuando estábamos frustrados aunque fuera en parte, bebíamos para olvidar. Nunca había suficiente de lo que pensamos que queríamos.
En todos esos esfuerzos… el obstáculo paralizador había sido nuestra falta de humildad. Habíamos carecido de la perspectiva para ver que la formación de carácter y los valores espirituales tenían que estar en primer lugar, y que las satisfacciones materiales no eran el objetivo de la vida.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 78-79

Una y otra vez me acercaba al Séptimo Paso, sólo para retroceder y reconsiderar. Algo me faltaba y se me escapaba el impacto del Paso. ¿Qué había pasado por alto? Una simple palabra: la había leído pero la había ignorado, la base de todos los Pasos, en verdad de todo el programa de Alcohólicos Anónimos –esa palabra es “humildemente”.
Sabía cuáles eran mis defectos: constantemente posponía mis tareas; me enojaba fácilmente; sentía mucha autoconmiseración; y me preguntaba, ¿por qué yo? Entonces recordé, “el orgullo va antes de la caída”, y eliminé el orgullo de mi vida.

Hola a todos,
Soy de lo peor, bueno en la oficina nos dejaron de tarea para el fin de semana leer acerca de Visión, Misión, Valores, Objetivos, y yo sufriendo desde antes de empezar a hacer la tarea. Bueno, hice un pinche drama, ya saben, con la gente que se deja y hasta que se deja, por lo pronto mi esposo e hijos, empezar a conmiserarme, no puedo, ya no tengo neuronas, ya no estoy para esto, mejor que me liquiden, esto es demasiado………. me escucharon un buen rato, hasta que canse a mi hijo de 16 años, saco un libro de su escuela, me dio una explicación en lenguaje común y corriente y me dijo, por más que digas de cosas no va a llegar alguien y te va a decir –está bien, no te preocupes, no hagas nada. Así como que déjate de payasadas y ponte a trabajar.
Cuantas veces a través de conmiserarme he evadido mis responsabilidades, principalmente conmigo mismo, así como que tú decide porque yo no se, yo no puedo y finalmente por si algo sale mal, tener alguien a quien culpar. Jija del maíz, me doy asco.
El lunes la libre bien en la junta de trabajo de la oficina, quede bien parada (neta que no soy tan tonta, soy insegura y ni pex así la padezco más). Es bien cierto Z a mayor debilidad mayor esfuerzo, o me ocupo de mi debilidad o termino en la cama con una botella en el buró, encerrada, pensando que no pertenezco a ninguna sociedad porque no soy intelectual, porque no tengo tema de conversación, porque se sienten mucho, porque soy pend.., porque me vieron mal, porque no merezco a mis hijos, porque soy mala………
Me pude dar cuenta de algo, del ánimo de mis hijos a ayudarme, también con esto del inglés, me explican la pronunciación, me ponen música, etc. O sea que si les inspiro algo bueno, no he sido tan mala con ellos, ya saben los extremos o la más buena o la más mala. Me cayó muy bien la Reflexión de hoy.
Saludos a todos, y F24H

No usemos a los demás para detener nuestro dolor.
Nuestra felicidad no es un regalo que otra persona lleve en sus manos. Nuestro bienestar no lo guarda otro que nos lo da o nos lo quita a capricho. Si salimos tratando de forzar a alguien a que nos dé lo que creemos que guarda, nos decepcionaremos. Descubriremos que eso es una ilusión. La persona no lo tenía. Nunca lo tendrá. Esa caja bellamente envuelta con un listón que creíamos que contenía nuestra felicidad y que alguien llevaba en sus manos, ¡es una ilusión!
En aquellos momentos en que estamos tratando de salir y de forzar a alguien a que cese nuestro dolor y cree nuestra felicidad, si nos armamos de valor para dejar de andar por ahí azotándonos y nos ponemos de pie y manejamos nuestros asuntos, encontraremos nuestra felicidad.
Es cierto que si alguien nos pisa el pie, esa persona nos está lastimando y por lo tanto tiene el poder de hacer que cese nuestro dolor quitando su pie de encima. Pero el dolor sigue siendo nuestro. Y también lo es la responsabilidad de decirle a alguien que deje de pisarnos los pies.
La curación vendrá cuando estemos conscientes de cómo intentamos utilizar a los demás para que hagan cesar nuestro dolor y creen nuestra felicidad. Nos curaremos del pasado. Recibiremos percepciones que pueden cambiar el curso de nuestras relaciones. Veremos que, todo el tiempo, nuestra felicidad y nuestro bienestar han estado en nuestras manos. Nosotros hemos guardado esa caja. A nosotros nos toca abrirla y tener el contenido.

Dios mío, ayúdame a recordar que yo tengo la llave de mi propia felicidad. Dame el valor para ponerme de pie y lidiar con mis propios sentimientos. Dame las percepciones que necesito para mejorar mis relaciones. Ayúdame a dejar de bailar el baile codependiente y a empezar a bailar el baile de la recuperación.

El Lenguaje del Adios
Melody Beattie

hola soy borracho y soy un neurotico cocodrilo

Perdona que distraiga tu atención y que te suplique la limosna de
CINCO MINUTOS, pero en los últimos años he aprendido que la mejor
manera de mantener y acrecentar mi sobriedad es compartiéndola con
otros, y es ése el motivo que me impulsa a tomar estas líneas.

le doy gracia a Dios por permitirme un dia mas de vida el dia de ayer la reflexion del dia estuvo bruta

ORGULLO Y HUMILDAD 7 PASO

me hizo recordar que en esos ayeres como reinava en mi el orgullo como cuando en mi trabajo alguien me decia has esto o esto esta mal o tu no haces falta aqui venia a mi el orgullo difrazado de ira y en es momento me decia la ira chigalos trata de que les salga mal su trabajo y el orgullo me decia y no les hbles hasta que ellos te hablen a ti, me di cuenta como en mi alcoholismo yo ya tomava con mi padre mi alcoholismo empezo como bebedor social y ya estava en bebedor problema con mi padre es esos dias cuando el señor alcohol reinava mi vida entre copa y copa venia a mi ese recuerdo cuando mi padre me dio una vida de carencias materiales y emocionales y en esos momentos entrava a mi nuevamente la ira de reprocharle todo y ya que la ira acavaba de su objetivo entrava el orgullo diciendome dejalo ahi y el orgullo se burlava sabia que a mi propio padre al otro dia despues de una cruda fisica y moral no le iva a hablar a mi padre y asi pasavan semanas y viviendo en la misma casa como mientras pasavan dias mi orgullo se iva fortaleciendo mas y me decia no le hables hasta que el te hable a ti y el dia menos pensado el con una sonrrisa y hablandome o invitandome a comer me empezava a hablar y mi orgullo me decia ahuevo que me tenia que hablar y mi minche orgullo se inflava con ego, como esos tiempos la humildad yo no la conocia la humildad para mi era yo te doy pero luego tu me vas a dar y asi era aveces hacia un favor y pasando dias a es persona a fuerzas que le tenia que cobrar el favor o el la casa aveces hoy en dia trato de ser humilde pero aveces me cuesta trabajo el otro dia lave toda la ropa en casa de mis hijos de mi esposa y mias paso un dia y al otro reclamandole a mi esposa por que ella no habia echo nada y diciendole que un dia antes yo habia lavado toda la ropa..... todavia saco todavia sigo siendo un pendejo que se tiene que alzar el culo con las cosas que hago humildemente pero estoy en un proceso compañeros.

Por ultimo ayer que estava compartiendo orgullo y humildad en mi grupo recorde que uno como hombre cuando quiere ser humilde lo es pero a su conveniencia me acorde que cuando uno como hombre tiene ganas de hacer el amor yo como esposo puta madre empezamos a hacer humildes empezamos a hacer cosas sin que nos los digan hacer el aseo levantar las cosas hablarle bonito a la esposa para que en la noche caiga la esposa rendida a nosotros y recorde mucho que ahi si entrava la humildad pero a nuestra conveniencia

y ahora que pedo con nuestros hijos puta madre ahi si que pedo me acuerdo que con mis amigos si trabajava la humildad bienchingona en todos los aspectos con mis amigos la neta que aguantava criticas burlas umillaciones de todo pero cuando llegava a mi casa ahi aveces mis hermanos querian echar desmadre conmigo pero yo a ellos si les decia cosas y les hacia cara no me podian hacer una bromita por que ya explotava en mi casa con mi hija a veces queria jugar conmigo y solo le dedicava 5 min y ya y a mis amigos le dedicava horas a mi esposa una ves me mancho mi camisa con la comida y la insulte le dije que si no sabia lo que hacia entonces me doy cuenta que culero era hoy en dia trato de ser mas humilde y dejar ese orgullo gracias por escucharle compañeros.

atte ALDO SANCHEZ ajsr F24HRS QUE DIOS LOS BENDIGA

P.D. SALUDOS A TODOS MIS CARNALITOS DEL MISMO DOLOR ALGUIEN ME PUEDE DAR SU OPINION DEL PROBLEMA MENTAL DEL PROBLEMA mi correo es zanchez_oax@hotmail.com GRACIAS

17 de julio
ENTREGA Y AUTOEXAMEN

Mi estabilidad me llegó por tratar de dar, no por exigir que se me diera.
Es así como yo creo que puede resultar la sobriedad emocional. Si examinamos cualquier disturbio que tengamos, grande o pequeño, encontraremos que en la raíz de éste hay alguna dependencia malsana y su consecuente exigencia también malsana. Renunciemos, con la ayuda de Dios, a estas exigencias paralizantes. Entonces quedaremos libres para vivir y amar; podremos, consecuentemente, ser capaces de dar un Paso Doce hacia nuestra propia sobriedad emocional y la de otros.
*EL LENGUAJE DEL CORAZON, p. 238

Años de dependencia del alcohol para alterar mis humores me privaron de la capacidad de relacionarme emocionalmente con mis compañeros. Creía que tenía que ser autosuficiente, tener confianza sólo en mí mismo, motivarme a mí mismo y todo en un mundo de gente en quienes no se podía confiar. Finalmente, perdí mi dignidad y me quedé con mi dependencia, falto de cualquier habilidad para confiar en mí mismo o creer en nada. La entrega y el autoexamen mientras compartía con los recién llegados me ayudaban a pedir ayuda humildemente.