El consumo de tabaco puede ocasionar males crónico degenerativos . Foto : Santiago Chaparro

Torreón.- El 90 por ciento de las enfermedades son ocasionadas por una situación de estrés, de acuerdo a la Asociación Americana de la Salud; mientras que la Organización Mundial de la Salud considera que son el 70 por ciento.

Por ello el estrés ha sido llamada la enfermedad del siglo, y se cree que hasta el cambio de horario puede producir un grado de estrés, que requiere de 72 horas para que el cuerpo humano se adapte al nuevo tiempo de dormir, comer y trabajar.

El psicoterapeuta Francisco Javier Marentes Rivas, señaló que el 70 por ciento de las personas que acuden a su consulta presentan enfermedades ocasionadas por estrés.

Aunque el estrés positivo permite la superación de los problemas y el conseguir metas, su presencia no es tomada en cuenta sino hasta que aparecen síntomas físicos o actitudes evidentes; la acumulación de estrés agrava cualquier enfermedad, y deja al cuerpo indefenso ante cualquier virus, bacteria u hongo.

Esto se debe a que cuando una persona tiene demasiado estrés su sistema inmune se debilita, y queda expuesto a las condiciones del medio ambiente, según explicó Celsa López Campos, Subdirectora del Centro de Investigación en Ciencias de la Salud de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Coahuila, Unidad Torreón.

Estas enfermedades que ocasiona el estrés, son en su mayoría metabólicas, como la hipertensión y la diabetes mellitus con todas sus neuropatías; y la gravedad se intensifica cuando la persona tiene una vida sedentaria y desordenada.

Esta resistencia a las situaciones de la vida, puede ocasionar padecimientos como irritabilidad, insomnio o exceso de sueño, dolores de cabeza o musculares, aislamiento, falta de concentración, gastritis, ansiedad generalizada, angustia, irritabilidad injustificada, cambios de humor, distanciamiento de las relaciones socio afectivas y ataques de pánico

También ocasiona dolor en la espalda alta y baja, así como en las articulaciones y cansancio injustificado.

Además, el estrés es el origen de conductas depresivas, suicidas, adicción a medicamentos o drogas, trastornos alimenticios como anorexia o bulimia.

Es por ello que los médicos recomiendan actividades físicas o mentales que proporcionen espacios de esparcimiento, relajación y diversión.

De acuerdo a López Campos, el estrés ocasiona depresión, enfermedad que hace unas décadas era considerada propia de mujeres y ancianos, y que ahora es demasiado frecuente entre los jóvenes.

Esta doctora explicó que no hay estudios en México respecto a esta situación, pero en Europa han diagnosticado que el suicidio, está entre las tres primeras causas de muerte entre los jóvenes.

De acuerdo al nutriólogo y terapeuta complementario, Gerardo Olivio Espinoza, el 35 por ciento de los pacientes que toman terapias alternativas para reducir el estrés son jóvenes universitarios.

El psicólogo Manuel Cervantes Mijares explicó que son los cambios vertiginosos que se presentan en la vida y la resistencia a ellos, lo que ocasiona el estado de tensión, esto es el estrés.

Tales situaciones y la resistencia no se presenta sólo en los adultos y adultos mayores, sino en jóvenes y niños provocando enfermedades.

El Día Mundial de la Salud se celebra el siete de abril para conmemorar la creación de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Cada año, la Organización aprovecha la ocasión para fomentar la toma de conciencia sobre algún tema clave de salud mundial; para 2009 se decidió que la materia a tratar sea “Para salvar vidas: hospitales seguros en las situaciones de emergencias”.

En la perspectiva de la Secretaría de Salud, este día se centra en la seguridad de los establecimientos de salud y la preparación del personal sanitario que atiende a los afectados por situaciones de emergencia.

El personal, los edificios y los servicios de salud suelen figurar entre las víctimas en las situaciones de emergencia, los desastres y otras crisis (naturales, biológicas, tecnológicas, sociales o relacionadas con conflictos).

Las poblaciones afectadas se ven así privadas de servicios de salud cruciales para salvar vidas.

El tema pone de relieve la importancia de garantizar que los centros de salud tengan la solidez necesaria para resistir esos peligros y estén preparados para, superados éstos, seguir funcionando y atender a las personas directamente afectadas y a otras personas de comunidades cercanas.

Los centros de salud comprenden todos los establecimientos que ofrecen servicios de atención sanitaria, desde los hospitales especializados y los hospitales terciarios hasta los centros de atención primaria de salud y los dispensarios locales en lo que seatienden pacientes por distintas enfermedad que presentan los ciudadanos de los diferentes países.