¿Egoísmo o amor propio?

El amor propio es una decisión que tomas cada día para llevar una vida feliz y saludable; esta lista te ayudará a ver si vas por buen camino.
Te decimos siete sencillos pasos para establecer límites saludables en tu vida.
Te decimos siete sencillos pasos para establecer límites saludables en tu vida. (Especial)

Ciudad de México

El amor propio está de moda, o por lo menos, eso parece, pues se habla de autoestima con frecuencia, pero algunas veces esta forma de cuidarnos a nosotros mismos puede confundirse con indulgencia o egoísmo. Cuidarte a ti mismo no es fácil, suele ser una decisión que tomas diariamente para estar bien y mantenerte saludable. Si quieres saber si vas por buen camino, aquí tienes siete formas en las que realmente estás cuidando de ti:

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1. Aceptas ayuda de los demás y sabes pedirla.

2. Descansas suficiente y buscas formas de relajarte.

3. La forma en que vistes te hace sentir bien contigo misma.

4. Te das un gusto de vez en cuando, un pequeño lujo o tu comida favorita.

5. Tienes un horario para ejercitarte.

6. Te haces tiempo para ver a tus amigos.

7. Estableces límites saludables ante las necesidades de otros.

¿Qué opinas de esta lista? ¿Cuántos puntos aplicas en tu vida diaria?



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