Realizan Jornadas contra la Obesidad en Azcapotzalco

Unas 2 mil 450 personas participaron en las actividades del programa "Pesa- Vive+" que se llevaron a cabo en el l Deportivo Azcapotzalco, el Parque Azcatl Paqui y Tezozómoc.
Buscan concientizar sobre los riesgos a la salud por la obesidad.
(Foto: Especial)

Ciudad de México

Con la participación de 2 mil 450 personas, se han organizado tres Mega Jornadas contra la Obesidad en el Deportivo Azcapotzalco, el Parque Azcatl Paqui y Tezozómoc, como parte del programa "Pesa – Vive +" que ofrece activación física, pláticas de nutrición, consejos para comer sanamente y la entrega de alimentos seleccionados para evitar altos consumos de azúcares y grasas.

"La obesidad no se cura, se controla y queremos combatir ese primer lugar que tenemos en obesidad a nivel Distrito Federal con estrategias integrales, llevándolas cerca de los vecinos, para que acudan y nos ayuden a bajar los índices actuales", dijo el jefe delegacional, Sergio Palacios Trejo.

Pláticas informativas sobre enfermedades crónico degenerativas, tips de activación física, atención psicológica, monitoreo de glucosa, presión arterial, toma de masa corporal, evaluación de edad metabólica y vacunación fueron algunos de los servicios que se han ofrecido en las mega jornadas, con el apoyo de la Jurisdicción Sanitaria delegacional, la empresa Medics, y el Instituto de las Mujeres del Distrito Federal (Inmujeres).

Habitantes de más de 50 colonias han acudido a las Mega Jornadas que tienen unas tres horas de duración, donde el médico y nutriólogo Salvador Mendoza, integrante de la Academia Mexicana de Estudios sobre Obesidad, sugiere no utilizar medicamentos que inhiban el hambre, ya que repercuten en el sobrepeso y evitar la reutilización del aceite vegetal porque es factor detonante de problemas cancerígenos.

"La mejor manera de mantenerse sin problemas de sobrepeso es comer cuatro o cinco veces al día, evitar grasas saturadas como la manteca, alimentos fritos y refresco, también procuren hacer diario alguna actividad física por mínima que sea", enfatizó el nutriólogo.

Después de tomar parte de las charlas nutricionales y de una sesión de activación física, los asistentes reciben un paquete nutricional con productos de todos los grupos alimenticios, junto a una guía del buen comer que incluye recetas de fácil preparación a bajo costo, con productos como soya y leguminosas.

La próxima Mega Jornada será el 3 de diciembre en el Foro Cultural Azcapotzalco a las 9:30, 12:30 y 16:30 horas, los interesados pueden registrarse en la subdirección de Equidad Social en el edificio delegacional.