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Miércoles , 17.10.2018 / 11:58 Hoy

Lavar platos te ayuda a combatir el estrés

Si quieres librarte del estrés del trabajo, lavar los platos sucios puede ser una buena opción para relajarte y entrar en un estado mental positivo.


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Tras una larga jornada de trabajo, lo primero que quieres hacer llegando a tu casa es relajarte viendo televisión pero, aunque no lo creas, lavar los platos sucios de la cocina puede ser la solución a tu estrés.

Un estudio de la Universidad Estatal de Florida señala que lavar platos ayuda a aumentar la sensación de bienestar, además de reducir el estrés.

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Aunque casi nadie disfruta de hacer el quehacer del hogar, los investigadores indican que a través de esta actividad se logra enfocar la atención en el presente, lo cual aleja los pensamientos negativos.

Por lo tanto, la próxima vez que pidan un voluntario para lavar los platos no olvides alzar tu mano y disfrutar de los beneficios del agua y el jabón arranca grasa.


RL

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