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Sábado , 22.09.2018 / 15:05 Hoy

Depresión: cinco cosas que debes saber

Entre los mitos de la depresión hay cinco que que debes reconocer para evitar difundirlos


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Hay muchos mitos sobre la depresión, aquí van seis cosas que todos deberíamos saber:

TE RECOMENDAMOS: Qué es la 'depresión funcional' y cómo reconocerla

  1. No es sólo tristeza.
  2. No tiene nada que ver con la debilidad o la fortaleza del carácter, es una combinación de factores genéticos, biológicos y psicológicos que van más allá del humor.
  3. No es un problema del primer mundo, es un problema que puede afectar a cualquiera independientemente de sus circunstancias socio económicas.
  4. No siempre requiere medicamentos.
  5. Si son necesarios, los antidepresivos no te convierten en un zombie, no son adictivos y son fundamentales para tratar ciertos casos de depresión.

Es importante reconocer a la depresión como la enfermedad que es para poder cuidarnos a nosotros mismos y a los que más queremos.



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